તમારી સવારની તંદુરસ્ત શરૂઆત આ વાનગીથી કરો, માત્ર 15 મિનિટમાં આ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવો
શિયાળાની ઋતુમાં ખાસ કરીને જુવાર અને બાજરી ખાવામાં આવે છે, કારણ કે ઠંડીની ઋતુમાં હેલ્ધી માનવમાં આવે છે,
શિયાળાની ઋતુમાં ખાસ કરીને જુવાર અને બાજરી ખાવામાં આવે છે, કારણ કે ઠંડીની ઋતુમાં હેલ્ધી માનવમાં આવે છે,
શિયાળાની ઋતુ વાળની સમસ્યા વધુ થવા લાગે છે. આ સિઝનમાં વાળને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે,
જાણે ઠંડી ઓછી થવાનું નામ જ નથી લઈ રહી. આ વધતી જતી ઠંડીને કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણી અસર થઈ રહી છે.
આપણે ખાસ કરીને ભગવાનને પ્રસાદ અથવા તો એમનમ ખાવા માટે સૌથી પહેલા વિચાર આવે ખીરનો જે ખાસ કરીને બધા લોકોને ભાવતી હોય છે
આ શિયાળાની ઋતુ અને કડકડતી ઠંડી તેની સાથે શુષ્ક અને ફ્લેકી ત્વચા લાવે છે. આનું કારણ શિયાળાની શુષ્ક હવા હોઈ શકે છે.
શિયાળા દરમિયાન ચામડીની સાથે સાથે વાળને લગતી સમસ્યાઓ પણ થાય છે, તેમાય ચમકદાર અને મજબૂત વાળ દરેકને ગમતા હોય છે.
વજન ઘટાડવાની મુસાફરી દરમિયાન ખાવામાં આવેલો ખોરાક ખૂબ જ કંટાળાજનક હોય છે. આ કારણે, આ સમયગાળા દરમિયાન તૃષ્ણાઓ ઘણી વધી જાય છે