શું તમે પણ શિયાળામાં વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તો આહારને સામેલ કરો સ્વાસ્થય માટે છે ખૂબ ફાયદાકારક

રોગ પ્રતિકારકશક્તિ વધારવાથી વજન ઘટાડવા સુધી બાજરીમાંથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખાઓ...

બાજરી વજન ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તે બ્લડ સુગરને સામાન્ય કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે.

શિયાળામાં વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરવા માંગો છો, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે સૂકા ફાળો...

વિટામિન ડી આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને તેમને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે

જાણો બીટને સુપરફૂડ તરીકે સુકામ ઓળખાય છે ? બીટનો રસ પીવાના અદ્ભુતફાયદા

શું તમે આદુની આ વાનગી ખાધી છે? તો બનાવો આદુની આ સરળ રેસીપી

આદુનું નામ સાંભળતા જ આપણને એ સ્વાદિસ્ટ આદુવળી ચા યાદ આવી જાય છે, ખાસ કરીને આ શિયાળા દરમિયાન આદુવાળી ખાસ બનાવવામાં આવે છે,

તણાવ માથી રાહત મેળવવા માટે ખાઓ આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારશે.

આ ભાગ દોડ વારી લાઈફ અને સાથે ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીની અસર લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ દેખાઈ રહી છે.

શું તમને ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા છે, તો તેનાથી રાહત મેળવવા માટે કરો તમારી જીવનશૈલીમાં આ ફેરફાર...!

તમારી આંખો તમારા ચહેરાની સુંદરતા વધારવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ તમારી આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલ તમારી સુંદરતાને ઘટાડી શકે છે.

શું તમે જાણો છો કે ભરતામાં તે સ્થાનો કે જ્યાં નાતાલની ઉજવણી ખૂબ ખાસ રીતે થાય છે...

ખ્રિસ્તી સમુદાયનો તહેવાર નાતાલને બસ હવે ગણતરીના દિવસો જ બાકી છે ત્યારે ડિસેમ્બર એ વર્ષનો એવો મહિનો છે

શિયાળા દરમિયાન આવતી લીલી મેથી સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ છે ફાયદાકારક, જાણો તેની કઈ કઈ વાનગી સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે.

શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લીલા પાંદડાવારા શાકભાજી આવવાની શરૂઆત થઈ જાય છે, તેમાય મેથી એક એવી ખાદ્ય સામગ્રી છે

2 થી 3 દિવસની રજાઓમાં ફરવા માટેનું આ છે શ્રેષ્ઠ સ્થળ, નહીં ખર્ચવા પડે વધારે પૈસા..!

જો તમે એવા લોકોમાંથી છો કે જેઓ વીકએન્ડ કે રજાઓ ઘરે બેસવાનું પસંદ કરતા નથી, તો ચોક્કસ તમે ક્રિસમસની રાહ જોતા હશો,