તમાલપત્ર કબજિયાત અને એસિડિટીથી રાહત આપશે! જાણો તેના ફાયદા અને ઉપયોગની રીત

સ્વાદનું ધ્યાન રાખીને તમે એસિડિટીથી છુટકારો મેળવી શકો છો, આહારમાં કરો આ ચટણીનો સમાવેશ..

આજકાલ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે, લોકોને ઘણીવાર ગેસ, એસિડિટી અને ખાટા ઓડકાર જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન ગેસ-એસિડિટીથી બચવા કરો આ 3 ખાસ ઉપાય, તુરંત જ મળશે રાહત.....

એસિડિટીની સમસ્યાથી છુટકારો આપશે આ 5 જબરદસ્ત ડ્રિંક, જાણો સેવનના ફાયદાઓ....

જીરાના પાણીમાં ભરપૂર માત્રામાં એંટીઓક્સિડેંટ્સ હોય છે. તે તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે.

એસિડિટીની સમસ્યા હવે થઈ જશે દૂર, દુધમાં આ વસ્તુ ભેળવીને પી લો.

દૂધમાં ઘી મિક્સ કરીને પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ થાય છે.

એસિડિટી, કબજિયાત જેવી અનેક સમસ્યાઓ અજમાથી મટે છે, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ...

લોકો અજમાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરે છે. અજમાની અસર ગરમ હોવાને કારણે ઠંડીના દિવસોમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.