benefits

aaઆરોગ્ય

વજન ઘટાડવાથી લઈને બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ સુધી, ઇસબગુલના ભૂકાથી 8 ફાયદા થશે

ઇસબગોલ, જેને અંગ્રેજીમાં સાયલિયમ હસ્ક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે પ્લાન્ટાગો ઓવાટા નામના છોડના બીજમાંથી મેળવવામાં આવતો કુદરતી ફાઇબર છે.

By Connect Gujarat Desk
aaaઆરોગ્ય

સવારે ખાલી પેટે જીરું અને લીંબુ પાણી પીવો, માત્ર 30 દિવસમાં શરીરમાં 7 ફેરફારો દેખાશે!

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, સ્વસ્થ રહેવું એક પડકાર બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક નાની પદ્ધતિઓ આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. આમાંથી એક છે ખાલી પેટે જીરું-લીંબુ પાણી પીવું.

By Connect Gujarat Desk
gazaદુનિયા

અમેરિકા કેમ ખંડેર ગાઝા પર કબજો કરવા માંગે છે, ટ્રમ્પને શું ફાયદો દેખાય છે?

થોડાં અઠવાડિયાં પહેલાં જ અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે ગાઝાને 'વિનાશનું સ્થળ' ગણાવ્યું હતું અને તેને સંપૂર્ણ રીતે 'સ્વચ્છ' બનાવવાની હાકલ કરી હતી.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

બહાર ચાલવું અથવા ટ્રેડમિલ પર દોડવું, તમારા માટે કઈ કસરત શ્રેષ્ઠ?

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે નિયમિત કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો ફિટ રહેવા માટે વિવિધ વિકલ્પો પસંદ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk
જ્યુસ આરોગ્ય

ત્વચાને ચમકતી રાખવામાં મદદ કરશે આ જ્યુશ જાણો

શરીરને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે ગ્લોઈંગ અને હેલ્ધી સ્કિન માટે પણ કેટલીક ખાસ વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરવી જરૂરી છે., જે ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

By Connect Gujarat Desk
વજન ઘટાડવાથી લઈને સારી પાચનક્રિયા સુધી જીરાનું પાણી પીવાના ઘણા છે ફાયદા...લાઇફસ્ટાઇલ

વજન ઘટાડવાથી લઈને સારી પાચનક્રિયા સુધી જીરાનું પાણી પીવાના ઘણા છે ફાયદા...

સવારે ઉઠ્યા બાદ ખાલી પેટ જીરાનું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories