diet

ગુણોથી ભરપૂર ખાટી –મીઠી આમલીનો ઉપયોગ રસોય બનાવવામાં કર્યો છે ? તો કરો તેને આ રીતે કરો આહારમાં સામેલઆરોગ્ય

ગુણોથી ભરપૂર ખાટી –મીઠી આમલીનો ઉપયોગ રસોય બનાવવામાં કર્યો છે ? તો કરો તેને આ રીતે કરો આહારમાં સામેલ

આમલીનું નામ સાંભળતા જ આપણા બાળપણની યાદો તાજી થઈ જાય છે. આપણે બધાએ બાળપણમાં મીઠી અને ખાટી આમલીનો સ્વાદ ચાખ્યો જ હશે. આમલીની

By Connect Gujarat
કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત ગણાય છે, તો તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ...આરોગ્ય

કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત ગણાય છે, તો તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ...

કઠોળએ ખૂબ જ ફાયદાકારક ખોરાક છે, જે ખાવાથી શરીરને એક સાથે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે.

By Connect Gujarat
શું તમને પણ શિયાળામાં વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ પડે છે? તો આજથી જ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 ફૂડ..!આરોગ્ય

શું તમને પણ શિયાળામાં વહેલા ઉઠવામાં તકલીફ પડે છે? તો આજથી જ તમારા ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 ફૂડ..!

શિયાળાની શરૂઆત થઈ ચૂકી છે અને આ સિઝનમાં દિવસો ખૂબ જ ટૂંકા અને રાત લાંબી હોય છે અને સાથે સાથે આપણને સૂરજના કિરણો પણ મળતા નથી.

By Connect Gujarat
શરીરમાં ફાઈબરની ઉણપ તમને અનેક રોગોનો શિકાર બનાવી શકે છે, તો કરો આ શાકભાજીને તમારા આહારમાં કરો સામેલઆરોગ્ય

શરીરમાં ફાઈબરની ઉણપ તમને અનેક રોગોનો શિકાર બનાવી શકે છે, તો કરો આ શાકભાજીને તમારા આહારમાં કરો સામેલ

આપણી પાચન તંત્રની સરળ કામગીરી માટે ફાઈબર ખૂબ જ જરૂરી છે. તે માત્ર પાચનમાં જ નહીં પરંતુ શરીરને અનેક રોગોથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

By Connect Gujarat
વાંચો, શરીરમાં ક્યાં વિટામિનની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે, તેના ઉકેલ માટે આ આહાર જરૂર ખાઓઆરોગ્ય

વાંચો, શરીરમાં ક્યાં વિટામિનની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે, તેના ઉકેલ માટે આ આહાર જરૂર ખાઓ

વાળની સુંદરતા માટે લોકો અલગ-અલગ પ્રકારની ટ્રીટમેન્ટ કરાવતા હોય છે અને સ્ટાઇલિશ હેર કટ પણ કરાવીએ છીએ અને કલર પણ લગાવીએ છીએ

By Connect Gujarat
શિયાળા દરમિયાન ખાવામાં ખૂબ જ ફાયદા કારક છે રાગી, તો આ રીતે તમારા આહારમાં કરો સામેલઆરોગ્ય

શિયાળા દરમિયાન ખાવામાં ખૂબ જ ફાયદા કારક છે રાગી, તો આ રીતે તમારા આહારમાં કરો સામેલ

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણી ખાનપાન અને કપડાંમાં ઘણા બધા બદલાવ આવવા લાગે છે.

By Connect Gujarat
જો તમે શિયાળામાં ચમકદાર અને ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા ઈચ્છો છો, તો તમારા ડાયટમાં આ ખાદ્યપદાર્થોને ચોક્કસ સામેલ કરોફેશન

જો તમે શિયાળામાં ચમકદાર અને ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા ઈચ્છો છો, તો તમારા ડાયટમાં આ ખાદ્યપદાર્થોને ચોક્કસ સામેલ કરો

સારા અને સુંદર દેખાવા માટે આપણે બહારથી આપણા ચહેરાની કેટલી પણ કાળજી રાખીએ છીએ

By Connect Gujarat
વધતાં પ્રદૂષણની સામે રક્ષણ મેળવવા કરો આ આરોગ્યપ્રદવસ્તુઓને તમારા ડાયટમાં સામેલ...આરોગ્ય

વધતાં પ્રદૂષણની સામે રક્ષણ મેળવવા કરો આ આરોગ્યપ્રદવસ્તુઓને તમારા ડાયટમાં સામેલ...

આ ભાગદોડવાળુ જીવન અને આ તેમાય વધતું પ્રદૂષણ એક સમસ્યા છે જે ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories