green vegetables

vegitablesઆરોગ્ય

આ 7 શાકભાજી વધારી શકે તમારા રોજિંદા પ્રોટીનનું પ્રમાણ

પ્રોટીન આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવામાં અને આપણા સ્નાયુઓના એકંદર આરોગ્યને જાળવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.આપણા દૈનિક આહારમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે જેથી કરીને આપણું એકંદર સ્વાસ્થ્ય સારું રહે અને ઘણી બીમારીઓ આપણાથી દૂર ભાગી જાય.

By Connect Gujarat Desk
શિયાળામાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી લીલા ચણા ચાટ નાસ્તામાં છે શ્રેષ્ઠ,તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારકવાનગીઓ

શિયાળામાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી લીલા ચણા ચાટ નાસ્તામાં છે શ્રેષ્ઠ,તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક

ઉત્તર ભારતમાં લીલા ચણાને ચોલિયા અથવા ઝીંઝરા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
સાબરકાંઠા: લીલા શાકભાજીના ભાવ કિલોએ 70- 100એ પહોંચતાં ડુંગળી અને બટાકાનો વપરાશ વધ્યો !ગુજરાત

સાબરકાંઠા: લીલા શાકભાજીના ભાવ કિલોએ 70- 100એ પહોંચતાં ડુંગળી અને બટાકાનો વપરાશ વધ્યો !

સાબરકાંઠા જિલ્લામાં ચાલુ વર્ષે ઉનાળાની શરૂઆતથી શાકભાજીના ભાવમાં થઈ રહેલ સતત વધારાને પગલે ગૃહિણીઓના બજેટ ખોરવાઈ ગયા છે.

By Connect Gujarat
Web Stories