ઘરે જ તૈયાર કરો કુદરતી બોડી લોશન, તેનો ઉપયોગ કરીને ચમકતી ત્વચા મેળવો
આજકાલ બોડી લોશન માર્કેટમાં સરળતાથી મળી જાય છે. પરંતુ તે રસાયણોથી ભરપૂર હોય છે અને તે ખૂબ ખર્ચાળ પણ છે.
આજકાલ બોડી લોશન માર્કેટમાં સરળતાથી મળી જાય છે. પરંતુ તે રસાયણોથી ભરપૂર હોય છે અને તે ખૂબ ખર્ચાળ પણ છે.
શરીરની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે, ચેપ અને રોગોનું જોખમ વધારે છે. ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે
સામાન્ય રીતે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા પોષણના અભાવે થાય છે. આજકાલ લોકો નાની ઉંમરમાં આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. પરંતુ તમે આ કુદરતી હેર પેક અપનાવીને આ સમસ્યાથી બચી શકો છો.
જો તમે સવારે ખાલી પેટ ચા પીતા હોવ તો તમને આ સમસ્યા થઈ શકે છે, તમારે પાચન શક્તિની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, આવી સ્થિતિમાં તમારી આંતરડા પણ બગડી શકે છે.
વધતી ઉંમર તેની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે. જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ તેમજ આર્થરાઈટિસનો સમાવેશ થાય છે.
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. પરંતુ આના માટે માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર જ જવાબદાર નથી, તેની સાથે અન્ય કેટલાક કારણો પણ સામેલ છે...
શરીરને ફિટ અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં રોજની કસરત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે નસોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોવાથી પેટ સંબંધિત વિકારોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો માટે કિસમિસ કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી. આ માટે દરરોજ કિસમિસનું સેવન કરી શકાય છે.