health

જો તમે શિયાળામાં વારંવાર બીમાર પડો છો તો આ 5 ભૂલો ન કરોઆરોગ્ય

જો તમે શિયાળામાં વારંવાર બીમાર પડો છો તો આ 5 ભૂલો ન કરો

શિયાળામાં લોકો વારંવાર બીમાર કેમ પડે છે? શિયાળામાં રોગ અને ચેપ ફેલાવાનું જોખમ વધી જાય છે. વાયરલ જંતુઓ ઝડપથી ફેલાય છે.

By Connect Gujarat
જાણો, કાચુ આદુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે ક્યાં 5 નુકસાનઆરોગ્ય

જાણો, કાચુ આદુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે ક્યાં 5 નુકસાન

આદુનો ઉપયોગ લગભગ દરેક રસોડામાં થાય છે. ઘણા લોકો કાચા આદુનું સેવન કરે છે. પરંતુ કાચા આદુનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આદુમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે.

By Connect Gujarat
રાષ્ટ્રીય પ્રદૂષણ નિયંત્રણ દિવસ 2022: આ 9 ખાદ્ય પદાર્થો ઝેરી હવા સામે લડવામાં મદદ કરે છેઆરોગ્ય

રાષ્ટ્રીય પ્રદૂષણ નિયંત્રણ દિવસ 2022: આ 9 ખાદ્ય પદાર્થો ઝેરી હવા સામે લડવામાં મદદ કરે છે

ચોક્કસ ખોરાક ખાવાથી રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારવામાં અને પ્રદૂષણની અસરો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આવા 9 ખોરાક વિશે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને આ ઝેરી હવાથી બચાવે છે.

By Connect Gujarat
ઓફિસમાં કામ કરતી વખતે ભૂખ લાગે છે તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી સ્નેક્સઆરોગ્ય

ઓફિસમાં કામ કરતી વખતે ભૂખ લાગે છે તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી સ્નેક્સ

આ ભાગદોડવારી લાઈફમાં લોકો ઓફિસ કે અન્ય અલગ અલગ વ્યવસાયો સાથે સંકળાયેલા હોય ત્યારે ઓફિસમાં 8-9 કલાકની શિફ્ટ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં કામ દરમિયાન ભૂખ લાગવી સ્વાભાવિક છે

By Connect Gujarat
હાઈ બીપીને તાત્કાલિક નિયંત્રણમાં રાખવા માટે દરરોજ આ રીતે ખજૂરનું સેવન કરોઆરોગ્ય

હાઈ બીપીને તાત્કાલિક નિયંત્રણમાં રાખવા માટે દરરોજ આ રીતે ખજૂરનું સેવન કરો

આ ભાગદોડવારા સમયમાં લોકોને તણાવપૂર્ણ જીવન જીવવાની આદત પડી ગઈ છે. તેનાથી માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર પડે છે.

By Connect Gujarat
આ ફળો શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે, દરરોજ તેનું સેવન કરોઆરોગ્ય

આ ફળો શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે, દરરોજ તેનું સેવન કરો

શરીરમાં વધતા યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવાનો સૌથી સહેલો અને અસરકારક રસ્તો છે આહારમાં જરૂરી ફેરફાર. તેથી જો તમારું યુરિક એસિડ પણ વધી ગયું છે,

By Connect Gujarat
કિસમિસનું પાણી પીવાથી મળે છે અદ્ભુત ફાયદા, જાણો કઈ સમસ્યાઓ કરી શકાય છે દૂરઆરોગ્ય

કિસમિસનું પાણી પીવાથી મળે છે અદ્ભુત ફાયદા, જાણો કઈ સમસ્યાઓ કરી શકાય છે દૂર

કિસમિસની ગણતરી ડ્રાય ફ્રૂટમાં થાય છે. તે દ્રાક્ષને સૂકવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે ખાવામાં મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તે જ સમયે, કિસમિસ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનરૂપ માનવમાં આવે છે.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં સાઇનસની સમસ્યાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી, બીજી ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રહોઆરોગ્ય

શિયાળામાં સાઇનસની સમસ્યાને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી, બીજી ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રહો

શિયાળાની ઋતુમાં ખાસ કરીને નાક બંધ અને શરદી થવી એ સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણે મોટાભાગના લોકો પરેશાન છે.

By Connect Gujarat
ફેફસાની સંભાળ રાખવા માટે આ ખોરાકને આહારમાં કરો સામેલઆરોગ્ય

ફેફસાની સંભાળ રાખવા માટે આ ખોરાકને આહારમાં કરો સામેલ

ફેફસા એ શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ ઘણા રોગો સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણને કારણે ફેફસા નબળા પડી શકે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories