આ કારણોથી ચા પીધા પછી થાય છે ગેસની સમસ્યા, બચવા આ રીતે કરો ઉપાય
ચા પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો ચા પીધા પછી પેટમાં ગેસ બનવા લાગે છે.
ચા પીવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો ચા પીધા પછી પેટમાં ગેસ બનવા લાગે છે.
જો તમારા ચહેરા પર વારંવાર ખીલ થાય છે, તો તેની પાછળ ત્વચાની સંભાળનો અભાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો પણ એક મોટું કારણ છે.
આંખોની રોશની જ્યારે આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે .આજકાલ આ સમસ્યા બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. પરંતુ આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીને આંખોની રોશની વધારી શકાય છે.
પપૈયાની સ્વાસ્થય માટે ફાયદાકારક સાથે આડ અસરો પણ ઘણી છે, વિટામિન્સ, ફાઈબર અને મિનરલ્સથી ભરપૂર પપૈયું એક એવું ફળ છે જે વર્ષના બાર મહિના ઉપલબ્ધ રહે છે.
બાળકોના શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે તેમના આહારમાં ઘણી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીએ છીએ. હેલ્ધી ખાવાથી બાળકોનું શરીર મજબૂત બને છે
આ ભાગદોડ વારા જીવનમાં બદલાતી અને બગડતી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે આજકાલ લોકો ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે.
નવરાત્રી એ સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની સાથે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાની ખૂબ જ સારી તક છે. જો તમે યોગ્ય રીતે ઉપવાસ કરશો તો નવ દિવસ પછી તમને ખરેખર સારું લાગશે.
કોળાના બીજમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ઝીંક મેગ્નેશિયમ અને ફેટી એસિડ હોય છે જે ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા સહિત હૃદય રોગમાં ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી હૃદય સ્વસ્થ રહે છે. આ માટે કોળાના બીજને શેકીને નાસ્તામાં ખાઓ.