Lifestyle and Relationship

આ 6 પ્રકારના જ્યુસ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવશે! વાંચોઆરોગ્ય

આ 6 પ્રકારના જ્યુસ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવશે! વાંચો

આ ભાગદોડ વાળી લાઈફમાં સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે આહારમાં વિવિધતા લાવવી, જેથી તમારા શરીરને તમામ પોષક તત્વો મળી રહે. ફળો અને શાકભાજીમાંથી ઘરે તાજા જ્યુસ બનાવો, જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે.

By Connect Gujarat
જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખોઆરોગ્ય

જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખો

થાઇરોઇડ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતી અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓમાંથી એક છે, જેનો આકાર પતંગિયા જેવો છે. આ કારણે તેને બટરફ્લાય ગ્રંથિ પણ કહેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલનલાઇફસ્ટાઇલ

ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલન

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો

By Connect Gujarat
દેવતાઓના શિલ્પી ગણવામાં આવે છે ભગવાન વિશ્વકર્મા,જાણો આ દિવસનું શું છે મહત્વધર્મ દર્શન

દેવતાઓના શિલ્પી ગણવામાં આવે છે ભગવાન વિશ્વકર્મા,જાણો આ દિવસનું શું છે મહત્વ

આજ રોજ શનિવાર અને પિતૃ પક્ષ તિથી ચાલી રહ્યો છે ત્યારે 17 સપ્ટેમ્બરના રોજ ભગવાન વિશ્વકર્માની જયંતી ઊજવવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથીઆરોગ્ય

રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથી

સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની ગઈ છે. સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન -ડીની ઉણપને કારણે થાય છે.

By Connect Gujarat
ચાલવાની આ 5 આદતો તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને યુવાન રાખશે!લાઇફસ્ટાઇલ

ચાલવાની આ 5 આદતો તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને યુવાન રાખશે!

ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જે આખી જીંદગી યુવાન અને સ્વસ્થ રહેવા ન ઈચ્છતો હોય. વૃદ્ધત્વને રોકવું શક્ય નથી, પરંતુ તમારા આહાર અને કસરતની મદદથી તમે તમારા શરીરને લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. આવો જાણીએ કેવી રીતે...

By Connect Gujarat
રસોડામાં રાખવામાં આવેલ આ વસ્તુઓથી ચહેરાની ચમક અને સુંદરતા એક સાથે વધારશે.લાઇફસ્ટાઇલ

રસોડામાં રાખવામાં આવેલ આ વસ્તુઓથી ચહેરાની ચમક અને સુંદરતા એક સાથે વધારશે.

જો તમે ત્વચાની ચમક વધારવા ઈચ્છો છો અને રંગને પણ નિખારવા ઈચ્છો છો તો તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં લીંબુનો સમાવેશ કરો. તો જાણી લો કઈ વસ્તુઓ સાથે કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો

By Connect Gujarat
Web Stories