Lifestyle and Relationship

રતાળુ કેન્સર સહિત અનેક ગંભીર રોગો માટે રામબાણ છે, આજે જ તેને આહારમાં સામેલ કરોઆરોગ્ય

રતાળુ કેન્સર સહિત અનેક ગંભીર રોગો માટે રામબાણ છે, આજે જ તેને આહારમાં સામેલ કરો

આજે લોકો ભોજનમાં બેદરકારીને કારણે અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, દોડધામથી ભરેલી આ જીવનશૈલીમાં પોતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે પણ પોતાને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા માંગો છો તો આ શાકભાજીને તમારા ડાયટમાં ચોક્કસ સામેલ કરો.

By Connect Gujarat
આ વસ્તુઓ ખાધા પછી પાણી પીવાની ભૂલ ન કરો, જેનાથી સ્વાસ્થ્ય અને પેટ બંને બગડી શકે છે.આરોગ્ય

આ વસ્તુઓ ખાધા પછી પાણી પીવાની ભૂલ ન કરો, જેનાથી સ્વાસ્થ્ય અને પેટ બંને બગડી શકે છે.

ખોરાક ખાધા પછી પાણી પીવું પ્રતિબંધિત છે કારણ કે તેનાથી ગેસ, એસિડિટી અને અપચો થઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય વસ્તુઓ પણ છે. જમ્યા પછી પાણી પીવું જેનાથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat
મખાના એક સુપરફૂડ છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તે આટલું મોંઘું કેમ છે?આરોગ્ય

મખાના એક સુપરફૂડ છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તે આટલું મોંઘું કેમ છે?

મખાના એક સુપરફૂડ છે. જ્યારે તમને ભોજન વચ્ચે ભૂખ લાગે ત્યારે મખાનાને નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકાય છે. તે તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખવાની સાથે સાથે શરીરને અનેક રીતે ફાયદો પણ પહોંચાડે છે. પરંતુ તેઓ આટલા મોંઘા કેમ આવે છે?

By Connect Gujarat
શરદી અને ફ્લૂ માટે રામબાણ છે લવિંગની ચા, જાણો દરરોજ પીવાના અન્ય ફાયદાઓઆરોગ્ય

શરદી અને ફ્લૂ માટે રામબાણ છે લવિંગની ચા, જાણો દરરોજ પીવાના અન્ય ફાયદાઓ

લવિંગની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ લવિંગની ચા પીવાના ફાયદા અને તેને બનાવવાની રીત શું છે -

By Connect Gujarat
શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની આ 5 ટિપ્સ ફોલો કરો,તમારી ત્વચા રહેશે નરમઆરોગ્ય

શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની આ 5 ટિપ્સ ફોલો કરો,તમારી ત્વચા રહેશે નરમ

ઠંડો પવન ત્વચાની સુંદરતાને ઝાંખા પાડે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

By Connect Gujarat
મગ છે સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો ,ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

મગ છે સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો ,ખાવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

કઠોળમાં પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કઠોળના ઘણા પ્રકારો છે

By Connect Gujarat
કસરતો જે આપણી નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવે છેzઆરોગ્ય

કસરતો જે આપણી નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવે છેz

નસોને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે નસો શરીરના તમામ ભાગોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. તેથી તેમને સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આજે આપણે આ વિશે જાણીશું.

By Connect Gujarat
ચહેરાની ચમક વધારવા માટે ડિટોક્સ વોટરનું સેવન કેવી રીતે અને ક્યારે કરવું, જાણોઆરોગ્ય

ચહેરાની ચમક વધારવા માટે ડિટોક્સ વોટરનું સેવન કેવી રીતે અને ક્યારે કરવું, જાણો

બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, જીવનશૈલી, વધુ પડતું ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન આપણા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના ઝેરી પદાર્થોને એકઠા કરે છે, જે માત્ર શરીર માટે નુકસાનકારક નથી પરંતુ તે ત્વચા પર પણ દેખાય છે.

By Connect Gujarat
તણાવ દૂર કરવા ઉપરાંત, સ્ટ્રેસ બોલ હાથની કસરત માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.આરોગ્ય

તણાવ દૂર કરવા ઉપરાંત, સ્ટ્રેસ બોલ હાથની કસરત માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

સ્ટ્રેસ બૉલને દબાવવાથી હાથના સ્નાયુઓને આરામ મળે છે, મનને શાંત કરવામાં મદદ મળે છે અને તણાવ દૂર થાય છે. તો આ બોલ કેવી રીતે કામ કરે છે, આપણે તેના વિશે જાણીશું.

By Connect Gujarat
Web Stories