શરીરમાં B12ની ઉણપને હળવાશથી ના લેતા, થઈ શકે છે ખૂબ જ મોટું નુકશાન...!
મનુષ્યના શરીરમાં બધા જ પ્રકારના વિટામિનની જરૂર હોય છે અને આ બધા જ વિટામીન્સ જો તેને યોગ્ય પ્રમાણમાં મળી રહે
મનુષ્યના શરીરમાં બધા જ પ્રકારના વિટામિનની જરૂર હોય છે અને આ બધા જ વિટામીન્સ જો તેને યોગ્ય પ્રમાણમાં મળી રહે
ભરૂચ જિલ્લા વહીવટી તંત્ર દ્વારા મતદાર યાદી સુધારણા કાર્યક્રમનો પ્રારંભ કરવામાં આવ્યો છે જે અંતર્ગત જિલ્લાના વિવિધ મતદાન મથકો પર આ અંગેની કામગીરી કરવામાં આવી હતી
ગાંધીધામ ખાતે બાગેશ્વર ધામના પીઠાધિપતિ ધીરેન્દ્ર કૃષ્ણ શાસ્ત્રીજીની હનુમાન કથાના અંતિમ દિવસે મોટી સંખ્યામાં ભાવિકો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા
કહેવાય છે કે આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે, એક સારું કોલેસ્ટ્રોલ અને બીજું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. આપણા શરીરમાં સારું કોલેસ્ટ્રોલ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે,
બેદાગ ત્વચા, ચહેરા પર દેખાતા ખાડા અને ખીલને અવગણવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. ઈચ્છા વગર પણ લોકો તેમને જોતા જ રહે છે
માનવ શરીર માટે જેન વિટામિન, મિનરલ, ફાઈબર જરૂરી માત્રામાં જરૂરી છે તેવી જ રીતે કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. જો તમે શાકાહારી છો,
હાલ રાજયમાં હાર્ટ એટેકના બનાવો ખૂબ જ વધી રહ્યા છે. ખરાબ લાઈફસ્ટાઇલના કારણે હાઇ બીપી અને હાર્ટને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થઈ રહી છે.