/connect-gujarat/media/media_files/2025/02/01/uKGuuGEXqDnPSBLT8Qxb.png)
/connect-gujarat/media/post_banners/6531ab6ed450c9a07bae1a90ee31531c93f2fb1d6b809e624c1c5f338e5347c8.webp)
સોના-ચાંદીના ભાવમાં સતત ઘટાડો, જાણો શું છે ભાવ..!
શુક્રવારે, મલ્ટી કોમોડિટી એક્સચેન્જ (MCX) પર સોનું રૂ. 62,631 પ્રતિ 10 ગ્રામ પર ખુલ્યું હતું અને રૂ. 62,592ની ઇન્ટ્રા-ડે નીચી સપાટીએ પહોંચ્યું હતું.
/connect-gujarat/media/post_banners/96500023c64a4ddb8c81ab82c1197a7c4f317445eadb1d1215a935b7dd4cb2e5.webp)
શું તમારે શિયાળા દરમિયાન તમારા વધતા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો આ પીણું...
આ શિયાળાની ઠંડીના વાતાવરણમાં લોકો ગરમ કપડાં અને ઘરની અંદર પણ બ્લેંકેટ અને ધાબળામાં વધારે રહેવાનુ પસંદ કરતાં હોય છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/0d6b9b46873e76d3b1eb4a22372d3427347415a1d716044308f26cbb9ddec771.webp)
પેટની ચરબી ઘટાડવાનો રામબાણ ઈલાજ મળી ગયો, આ ઉપાયથી ફટાફટ ઘટશે તમારા પેટની ચરબી, જાણી લો ઉપાય.....
વજન અને પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે આહારમાં કેટલાક ફેરફારો કરવા જોઈએ, જો તમે પણ વજન ઘટાડવાનો અને પેટ ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.
/connect-gujarat/media/post_banners/df0e6ae8952d218008959b187e7b428a4b589fedf122b857d4d48bc0401a14a4.webp)
હાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે ઘટાડો મીઠાનો ઉપયોગ, આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે મીઠું.....
WHOના એક રિપોર્ટ અનુસાર વધુ પડતું મીઠું સમગ્ર દુનિયામાં મોત અને બીમારીઓના મુખ્ય કારણોમાનું એક છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/1b9b4f7140f614f74d416c350da8400989a1bb137136630b7fb53243bf674324.webp)
આ કસરત એક અઠવાડિયામાં તમારી ચરબી ઘટાડે, થશે ઘણા ફાયદા
ફિટ રહેવા માટે જીમમાં જઈને કસરત કરવી જરૂરી નથી. આવી ઘણી કસરતો છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/9ef5c1028c18b88b927507da76c2f8561ccd33d1e027e67257f87a9a1818e615.jpg)
/connect-gujarat/media/post_banners/2c34aa2d03997a72654f83c9439c8b181a496af70d7db39d492e72ea031584fc.jpg)