આરોગ્ય

શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન્સ વધારવા માટે અપનાવો આ ઉપાયો, હંમેશા રહેશો તણાવ મુકત....આરોગ્ય

શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન્સ વધારવા માટે અપનાવો આ ઉપાયો, હંમેશા રહેશો તણાવ મુકત....

સેરોટોનિન હોર્મોન વધારવા માટે તમારે દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ, જ્યારે તમે કસરત કરો છો તો તેનાથી ટ્રિપ્ટોફેન રિલીઝ થાય છે.

By Connect Gujarat
પ્રેસર કુકરમાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ના બનાવતા, કેન્સર જેવી બીમારીઓનો કરવો પડશે સામનો…આરોગ્ય

પ્રેસર કુકરમાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ના બનાવતા, કેન્સર જેવી બીમારીઓનો કરવો પડશે સામનો…

કુકરમાં પકવેલી ઘણી એવી વસ્તુઓ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ગંભીર અસર કરી શકે છે.

By Connect Gujarat
એનિમિયા, કોલેસ્ટ્રોલ સહિત અનેક દર્દોને દૂર કરશે આ 'કાળી દ્રાક્ષ', રોજિંદા સેવનથી થશે અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

એનિમિયા, કોલેસ્ટ્રોલ સહિત અનેક દર્દોને દૂર કરશે આ 'કાળી દ્રાક્ષ', રોજિંદા સેવનથી થશે અનેક ફાયદા

કાળી કિશમિશનું સેવન કરવાથી એનીમિયા, વાળ ખરવાની સમસ્યા અને ત્વચાની સમસ્યા દૂર થાય છે.

By Connect Gujarat
ચોમાસાની ઋતુમાં ખાસ આટલું ધ્યાન રાખજો, નહિતર પડી જશો ફટાફટ બીમાર.....આરોગ્ય

ચોમાસાની ઋતુમાં ખાસ આટલું ધ્યાન રાખજો, નહિતર પડી જશો ફટાફટ બીમાર.....

વરસાદની મોસમમાં સૌથી વધુ ચેપ બહાર ખાવાથી ફેલાય છે. તેથી જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

By Connect Gujarat
શું તમને કસરત કરવાનો ટાઈમ નથી મળતો? તો ડેઇલી રૂટિન લાઈફમાં કરો આ 3 કામ. કસરત કરવાની પણ નહીં પડે જરૂરઆરોગ્ય

શું તમને કસરત કરવાનો ટાઈમ નથી મળતો? તો ડેઇલી રૂટિન લાઈફમાં કરો આ 3 કામ. કસરત કરવાની પણ નહીં પડે જરૂર

ટેકનિકના વિકાસના કારણે આજકાલના લોકોને ઘરે હોય કે ઓફિસ લિફ્ટનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે.

By Connect Gujarat
આ ચાર ફૂડ કોમ્બિનેશન શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે છે, જાણો શા માટેઆરોગ્ય

આ ચાર ફૂડ કોમ્બિનેશન શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે છે, જાણો શા માટે

નાસ્તા તરીકે ફળો અલગથી ખાવા જોઈએ. આ સિવાય એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે ખોરાક અને ફળ વચ્ચે પૂરતો સમય અંતર હોવો જોઈએ.

By Connect Gujarat
સરગવો છે સૌથી બેસ્ટ, કબજિયાત અને પેટમાં થતી બળતરાથી આપશે આરામ, જાણો તેના બીજા ફાયદાઓ....આરોગ્ય

સરગવો છે સૌથી બેસ્ટ, કબજિયાત અને પેટમાં થતી બળતરાથી આપશે આરામ, જાણો તેના બીજા ફાયદાઓ....

ડ્રમસ્ટિક એટલે કે સરગવાનું શાક આપણા ઘરોમાં ચોક્કસપણે બનાવવામાં આવે છે, તેને મોરિંગા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે

By Connect Gujarat
શું તમે પણ નોન-સ્ટિકના વાસણમાં રસોઈ બનાવો છો, તો ચેતી જજો, ઘાતક કેમિકલ્સથી બને છે તેનું કોટિંગઆરોગ્ય

શું તમે પણ નોન-સ્ટિકના વાસણમાં રસોઈ બનાવો છો, તો ચેતી જજો, ઘાતક કેમિકલ્સથી બને છે તેનું કોટિંગ

અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અનુસાર નોન-સ્ટીક વાસણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે.

By Connect Gujarat
હોમમેડ માસ્કથી બે મોઢાવાળા વાળથી મળશે છુટકારો, આ વસ્તુ લગાવો, ગ્રોથ વધવાની સાથે લાંબા પણ થશે વાળઆરોગ્ય

હોમમેડ માસ્કથી બે મોઢાવાળા વાળથી મળશે છુટકારો, આ વસ્તુ લગાવો, ગ્રોથ વધવાની સાથે લાંબા પણ થશે વાળ

લાંબા વાળ બધાને બહુ ગમે છે. પરંતુ તેની સારસંભાળ રાખવું સહેલું નથી. જો તેના પોષણ અને પ્રોટેક્શનનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો તે ખરાબ, શુષ્ક અને નિસ્તેજ થઇ જાય છે.

By Connect Gujarat
Web Stories