વાઇરલ ઇંફેકસનની સારવાર કરે છે આ ડ્રિંક. હદયને પણ રાખે છે એકદમ તંદુરસ્ત

જમ્યા બાદ રોજ કરો વજ્રાસન, ગેસ, અપચા જેવી અનેક સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

‘યોગ ભગાડે રોગ’ આ કહેવત એકદમ સાચી છે. યોગ આપણાં તન મન સહિત આત્માને પણ શાંતિ આપે છે. યોગ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

શું તમારા શરીરના અંગોમાં લોહીની ઉણપ છે? આ 5 નેચરલ ડ્રિંક્સ અજમાવો , એક અઠવાડિયામાં લાલ ટામેટા જેવા મસ્ત થઇ જશો

આપણાં શરીરમાં લોહીની ખાસ જરૂરિયાત હોય છે. જ્યારે આપણાં શરીરમાં લોહીની ઉણપ થવા લાગે છે

આજ ના યોગ દિવસે કરો આ આસન, પેટની ચરબી જોતજોતાંમાં પીગાળી દેશે, આ 3 યોગાસન

આજે 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ફિટનેસ સારી રહે છે.

શું તમે સવારે વહેલા ઉઠવા માંગો છો પણ ઊઠાતું નથી? તો અજમાવો આ 5 ટિપ્સ, શરીર ખિલી ઉઠશે

સવારે વહેલા ઉઠવું એ ફક્ત આપણા શરીર માટે જ નહીં, પરંતુ તે આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને મન માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે.

ડિપ્રેશનનો કરો ઘરે જ ઈલાજ, આ 5 પદ્ધતિઓ અપનાવો, દવાઓની પણ જરૂર નહીં પડે

ડિપ્રેશન એટલે કે શરીરને અંદરથી પોકળ બનાવી દે છે. પરંતુ જો તમે તેને કુદરતી રીતે દૂર કરવા માંગો છો, તો તમે કેટલાક સરળ ઉપાયો અપનાવીને તમારી સારવાર કરી શકો છો.

બધી કસરતમાં વોકિંગ છે સૌથી બેસ્ટ, ધીમે કે ઝડપથી ચાલવાના છે અનેક ફાયદાઓ, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટના દર્દીઓ માટે છે ખૂબ જ ઉપયોગી...

વોકિંગ કરવું એ સારી કસરત છે. ગમે તે રીતે કરતા હોય તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. ફાસ્ટ ચાલ્યા વગર વર્કઆઉટ કરવાની સરળ રીતો પણ છે.

શું ફ્રિજ વગર પણ કોથમીરને તાજી રાખી શકાય છે? હા, ફોલો કરી લો આ જરૂરી ટિપ્સ, કોથમીર રહેશે એકદમ તાજી....

ફાધર્સ ડે પર તમારા પિતાને આપો આ 5 ગિફ્ટ, જે ભવિષ્યમાં પણ આવશે કામ

આજે ફાધર્સ ડે છે. ફાધર્સ ડેની તારીખ દર વર્ષે બદલાઈ છે કારણ કે ફાધર્સ ડે જૂનના ત્રીજા રવિવારે ઉજ્વવામાં આવે છે.

પાણીમાં પલાળેલા ડ્રાઈ ફ્રૂટના ફાયદાને અવર્ણનીય, અનેક રોગો ભાગશે દૂર, જાણો ફાયદાઓ

કાજુ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે. જો યોગ્યરીતે આ ડ્રાઈફ્રૂટ્સનું સેવન કરવામાં આવે તો અનેક રોગો દૂર થઈ શકે છે.