આરોગ્ય

વજન ઘટાડવા માટે ખાઓ આ 3 પ્રકારના સલાડ, સ્વાસ્થ્યને થશે અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

વજન ઘટાડવા માટે ખાઓ આ 3 પ્રકારના સલાડ, સ્વાસ્થ્યને થશે અનેક ફાયદા

બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને કારણે વજન વધવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, પરંતુ સ્થૂળતા શરીરમાં અનેક રોગોને આમંત્રણ આપે છે.

By Connect Gujarat
જાણો ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાના કેટલા છે ફાયદા...આરોગ્ય

જાણો ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાના કેટલા છે ફાયદા...

દરેક વ્યક્તિને ચોકલેટ ખાવાનું પસંદ હોય છે. પરંતુ, તમે ચોકલેટના ગેરફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું જ હશે.આજે આ લેખમાં અમે તમને ચોકલેટના ફાયદા વિશે જણાવીશું.

By Connect Gujarat
શાકભાજી અને ફળોમાંથી બનાવો આ ટેસ્ટી જ્યૂસ, તમને મળશે ગ્લોઇંગ ત્વચાઆરોગ્ય

શાકભાજી અને ફળોમાંથી બનાવો આ ટેસ્ટી જ્યૂસ, તમને મળશે ગ્લોઇંગ ત્વચા

સ્વસ્થ રહેવા માટે ફળો અને શાકભાજીનું સેવન સૌથી મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં આપણા શરીરને જરૂરી એવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે.

By Connect Gujarat
આ લોકોએ ભૂલથી પણ ચ્યવનપ્રાશનું સેવન ન કરવું જોઈએ, થઈ શકે છે નુકસાનઆરોગ્ય

આ લોકોએ ભૂલથી પણ ચ્યવનપ્રાશનું સેવન ન કરવું જોઈએ, થઈ શકે છે નુકસાન

હાલમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ખૂબ જ સજાગ અને જાગૃત બની ગયા છે. આપણી ખરાબ જીવનશૈલી હવે આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી રહી છે.

By Connect Gujarat
રોજ સવારે આ જ્યુસ પીજો,માત્ર 15 દિવસમાં ચહેરો અને વાળ થઈ જશે ચમકતાઆરોગ્ય

રોજ સવારે આ જ્યુસ પીજો,માત્ર 15 દિવસમાં ચહેરો અને વાળ થઈ જશે ચમકતા

વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે એબીસી જ્યુસ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ જ હેલ્ધી છે. તેને પીવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે, જે તમને થોડા દિવસોમાં જોવા મળશે. તો જાણો કેવી રીતે પીવું અને બનાવવું.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં વજન ઘટાડવા માટે અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ...આરોગ્ય

શિયાળામાં વજન ઘટાડવા માટે અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ...

વેઈટ કંટ્રોલ ટિપ્સ શિયાળામાં ફૂડની એવી વિવિધતા હોય છે કે તેને ખાવાથી રોકવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. તો શિયલની સિઝનમાં વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે આ સરળ ઉપાયો અજમાવો અને આ સમસ્યાને દૂર કરો.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે કરો આ 5 ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ...આરોગ્ય

શિયાળામાં શરીરને ડિટોક્સ કરવા માટે કરો આ 5 ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ...

શિયાળામાં શરીરને ડિટોક્સ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરને ડિટોક્સ કરવાથી શરીરના ઝેરીલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને શરીર પણ સ્વસ્થ રહે છે.

By Connect Gujarat
જામફળ છે ડાયાબિટીસ અને કબજિયાતની સમસ્યામાં રામબાણ, જાણો તેના અનેક ફાયદાઆરોગ્ય

જામફળ છે ડાયાબિટીસ અને કબજિયાતની સમસ્યામાં રામબાણ, જાણો તેના અનેક ફાયદા

જામફળ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે. તે અનેક રોગોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. તેમાં પ્રોટીન, વિટામિન અને ફાઈબર પૂરતી માત્રામાં મળી આવે છે જે શરીર માટે જરૂરી છે. આવો જાણીએ જામફળના ફાયદા.

By Connect Gujarat
હળદરની કોફી પીવાના આ છે ખાસ ફાયદા, જાણો તેને કેવી રીતે બનાવવીઆરોગ્ય

હળદરની કોફી પીવાના આ છે ખાસ ફાયદા, જાણો તેને કેવી રીતે બનાવવી

કોફી પીવી દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે, પરંતુ કોફીનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમે કોફીને હેલ્ધી બનાવવી હોય તો તેમાં હળદર ઉમેરી શકો છો...

By Connect Gujarat
Web Stories