/connect-gujarat/media/post_banners/283ea3067c10ef8c0a0bbd339c739e9f14b9c9325440d0cd1c5c400969a40397.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/f762a649ce5bc155ff64759aa5c1dfc83ba5c75cf4a2c131e7154041c8e277e3.webp)
જો તમે પરાઠાને હેલ્ધી ટ્વિસ્ટ આપવા માંગો છો તો આ રીતે બનાવો મગની દાળના પરોઠા...
લોકો પોતાના આહારમાં અલગ-અલગ રીતે પરાઠાનો સમાવેશ કરે છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/f8fe4dc26af821db40b630be9fdfe7cba37021e6fd7a3ea118b59fb5e1aac477.webp)
ઝડપથી વધતાં શરીરના વજનને ઘટાડવા માટે તરબૂચ છે સારો વિકલ્પ....
લોકો તેમના વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા ઉપાયો અપનાવે છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/783c2598f8b915803b1c10f562bb366f7bef7c8c721b8381813fa24e88e1268a.webp)
ડિહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે કાકડી અને ફુદીનાથી બનેલ આ હેલ્ધી પીણું પીવો...
પૂરતું પાણી પીવું એ તમારા હાયડ્રેટનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/7416a8a5e9091fd36837c4a8153710cca687b817077a1159fff18971973d3bfd.webp)
બચેલી રોટલીમાંથી બીજા દિવસે નાસ્તામાં બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ ભજીયા, જાણો તેની સરળ રેસીપી.
રાત્રિભોજન પછી કેટલીક રોટલી બચી જાય છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/a1f091cf41c20a45b5d8e2ef6e77679c78fae6317a1e730ea7abfe82534de8ad.webp)
વર્કઆઉટ દરમિયાન આ ભૂલો ત્વચા પર અસર કરી શકે છે. જાણો
પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સ્વસ્થ આહારની સાથે સક્રિય જીવનશૈલી પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/db7b778536305b6af8eacacd7cfdba5f58a821f9c1a4957121c9063070001b78.webp)
તમારા ભોજનમાં આ 5 શાકભાજી સામેલ કરો ,વજન ઘટાડવામાં રહેશે મદદરૂપ !
આજની બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીમાં સ્થૂળતા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/4abbaa647f97b85f90726793014b977fedbdbc84873bdee7fa08475306ce848f.webp)
થાઇરોઇડ થવાના આ છે સંકેતો, તો તેનાથી રાહત મેળવવા તમારા આહારમાં કરો આ 6 ખોરાકનો સમાવેશ...
આ હોર્મોનનું અસંતુલન થાઇરોઇડની સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/f5bd218037b82bb15c80f0c8c6f7e086d0313a7336171bbc21fafe0ad41dcfa5.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/4e1c57cb89a7806ccc6d75c92c6f130e0891eb8e38c8260ebe16c6ae3537d5d1.webp)
Web Stories