ઉનાળામાં બનાવો આ 5 પ્રકારના રાયતા, શરીર અંદરથી ઠંડક અને હાઇડ્રેટ રહેશે.
ઉનાળાના દિવસોમાં આપણને ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાનું મન થાય છે અને જો રાયતાની વાત કરીએ તો તે સ્વાદનો ખજાનો તો છે જ પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ આવા પાંચ રાયતા વિશે જે ઉનાળામાં શરીરને હાઈડ્રેટ રાખશે અને અંદરથી ઠંડક પણ આપશે.
/connect-gujarat/media/media_files/2025/06/13/00oGDJwZXNlZOdG3keGz.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/03/24/fbMRJHE5VeuKdxEyPtxg.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/02/23/g9euCVurYqFkcjuyJwU2.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/01/29/cW4yI3ezvAY4y9Qf0sjs.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/01/27/fIJ1a0YCzrkggzl0dpOr.jpg)