You Searched For "Exercises"

વેઈટ કંટ્રોલ ટિપ્સ શિયાળામાં ફૂડની એવી વિવિધતા હોય છે કે તેને ખાવાથી રોકવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. તો શિયલની સિઝનમાં વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે આ સરળ ઉપાયો...

આ ઋતુમાં આપણી ત્વચા ડ્રાય થઈ જાય છે, જેના કારણે સતત ખંજવાળ આવતી રહે છે. ધ્યાન ન આપવાના કારણે અનેક રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.

શરીરને ફિટ અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં રોજની કસરત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે નસોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને...

આજકાલ વધારે મહિલાઓમાં PCOS એટલે કે પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે પરંતુ તે તેમના માટે મોટી સમસ્યા છે.

છેલ્લા 70 દિવસથી ચાલી રહેલા યુક્રેન યુદ્ધમાં પરમાણુ હુમલાનો ખતરો વધી રહ્યો છે. રશિયાના દળોએ પરમાણુ મિસાઇલ ફાયરિંગનો અભ્યાસ કર્યો છે.સિમ્યુલેટર પર...

ઓમિક્રોનના વધતા જતા કેસોને જોતા લોકો ફરી એકવાર સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત થઈ રહ્યા છે