Health and Medicine

જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખોઆરોગ્ય

જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખો

થાઇરોઇડ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતી અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓમાંથી એક છે, જેનો આકાર પતંગિયા જેવો છે. આ કારણે તેને બટરફ્લાય ગ્રંથિ પણ કહેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલનલાઇફસ્ટાઇલ

ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલન

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો

By Connect Gujarat
ડેન્ગ્યુના મચ્છરોને ઘરથી કેવી રીતે દૂર રાખવા? આ 5 સરળ ટિપ્સ અજમાવોઆરોગ્ય

ડેન્ગ્યુના મચ્છરોને ઘરથી કેવી રીતે દૂર રાખવા? આ 5 સરળ ટિપ્સ અજમાવો

દર વર્ષે દેશના ઘણા એવા ભાગો છે, જે વર્ષમાં એકવાર ચોક્કસપણે મચ્છરજન્ય રોગોની ઝપેટમાં આવે છે.

By Connect Gujarat
રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથીઆરોગ્ય

રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથી

સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની ગઈ છે. સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન -ડીની ઉણપને કારણે થાય છે.

By Connect Gujarat
શું તમને પણ સફરજન બહુ ગમે છે? તો જાણી લો, વધારે સફરજન ખાવાના શું નુકસાન થાય છેલાઇફસ્ટાઇલ

શું તમને પણ સફરજન બહુ ગમે છે? તો જાણી લો, વધારે સફરજન ખાવાના શું નુકસાન થાય છે

જે લોકો સફરજનને ખૂબ પસંદ કરે છે તેમના માટે એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે તેને વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી પેટ ખરાબ થવાની સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થાય છે. બીજી તરફ, ડૉક્ટરોનું માનવું છે કે દિવસમાં માત્ર બે સફરજન ખાવું પૂરતું છે.

By Connect Gujarat
ચાલવાની આ 5 આદતો તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને યુવાન રાખશે!લાઇફસ્ટાઇલ

ચાલવાની આ 5 આદતો તમને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને યુવાન રાખશે!

ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જે આખી જીંદગી યુવાન અને સ્વસ્થ રહેવા ન ઈચ્છતો હોય. વૃદ્ધત્વને રોકવું શક્ય નથી, પરંતુ તમારા આહાર અને કસરતની મદદથી તમે તમારા શરીરને લાંબા સમય સુધી યુવાન અને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. આવો જાણીએ કેવી રીતે...

By Connect Gujarat
Web Stories