શિયાળામાં વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરવા માંગો છો, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે સૂકા ફાળો...
વિટામિન ડી આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને તેમને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે
વિટામિન ડી આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમના શોષણમાં મદદ કરે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને તેમને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે
આમળા આ ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી એક છે, જે ખાવાથી માત્ર એક જ નહીં પરંતુ અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે.
જો ઘણા દિવસો પછી પણ શરદી દૂર થતી નથી, તો તમે એક ખાસ રેસીપી અજમાવી શકો છો
સાઇકલ ચલાવવાથી કાર્ડિયાક એસ્ટેટ અને આવી ઘણી હદય સંબંધિત સમસ્યાથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે.
શરીરના અનેક પ્રકારના વિટામિન અને મિનરલ્સ આવેલા હોય છે. એવામાં જો શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારના વિટામીન્સની કમી સર્જાય તો શરીર પર તરત જ અસર જોવા મળે છે.
સમગ્ર વિશ્વભરમાં સ્ટ્રોકનું જોખમ ખૂબ વધી રહ્યું છે. લોકોના મોત માટે સ્ટ્રોકને મુખ્ય કારણ ગણવામાં આવે છે.
આ રોગ તે અત્યંત ઘાતક છે અને તેનાથી બચવા માટે વૈજ્ઞાનિકો રસી બનાવવા પર કામ કરી રહ્યા છે