Health Tips

aaaઆરોગ્ય

સવારે ખાલી પેટે જીરું અને લીંબુ પાણી પીવો, માત્ર 30 દિવસમાં શરીરમાં 7 ફેરફારો દેખાશે!

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, સ્વસ્થ રહેવું એક પડકાર બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીક નાની પદ્ધતિઓ આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. આમાંથી એક છે ખાલી પેટે જીરું-લીંબુ પાણી પીવું.

By Connect Gujarat Desk
0આરોગ્ય

ડાયાબિટીસના શરૂઆતના લક્ષણો હાથ-પગ પર દેખાય, વિલંબ કર્યા વિના સમયસર ઓળખો

ડાયાબિટીસ (હાઈ બ્લડ સુગર ચેતવણી ચિહ્નો) એક અસાધ્ય રોગ છે, જે કોઈપણને તેનો શિકાર બનાવી શકે છે. દુનિયાભરમાં ઘણા લોકો તેનાથી પ્રભાવિત છે

By Connect Gujarat Desk
aaaઆરોગ્ય

ડાયાબિટીસના દર્દીઓને મીઠાઈ જ નહીં, તણાવ પણ બનાવી રહ્યો છે શુગર વધવાનું કારણ!

શુગર એટલે કે ડાયાબિટીસ, હવે એક એવો રોગ છે જે દરેક ઘરમાં પ્રવેશી ગયો છે. સરેરાશ, દરેક ઘરનો એક કે બીજો સભ્ય આ ભયંકર રોગથી પીડાઈ રહ્યો છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

જો તમે પેટ ભરીને ખાઓ છો તો સાવચેત રહો, થઈ શકે છે અનેક સમસ્યાઓ

અતિશય આહાર એક સામાન્ય આદત છે, પરંતુ આ આદત તમને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકોને ભૂખ લાગે છે

By Connect Gujarat Desk
health 001આરોગ્ય

રોજ યોગ કરવાથી ડાયાબિટીસને કરી શકાય નિયંત્રિત, AIIMSના રિસર્ચમાં દાવો

દિલ્હી AIIMSના વૈજ્ઞાનિકોએ એક સંશોધન કર્યું છે. એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી શરીરમાં વધેલા શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. રિસર્ચમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ત્રણ મહિના સુધી યોગ કરાવવામાં આવ્યા હતા.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

શિયાળો શરૂ થતાં જ તમે પણ આ સમસ્યાઓનો સામનો કરો છો, બિલકુલ અવગણશો નહીં

શિયાળાની ઋતુ કેટલાક લોકો માટે રાહત આપનારી છે અને ઘણા લોકો માટે તે આફત બની જાય છે. વાસ્તવમાં, તેઓ એટલી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા લાગે છે

By Connect Gujarat Desk
AYURVEDAઆરોગ્ય

શિયાળામાં તમે બીમાર પડશો નહીં, આયુર્વેદ નિષ્ણાત આપે છે આ ટિપ્સ

નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો શિયાળામાં શરદી અને ઉધરસથી પીડાતા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, આયુર્વેદ નિષ્ણાતોએ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે કેટલીક સરળ ટિપ્સ આપી છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

શુ તમે પીવો છો ઈ-સિગારેટ?, વાંચો કેટલુ નુકસાનકારક છે સ્વાસ્થ્ય માટે..!

સિગારેટ પીવી એ કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. સિગારેટનું વ્યસન વ્યક્તિને કેન્સરના ઉંબરે લઈ જાય છે. જ્યારે વર્તમાન સમયમાં ઈ-સિગારેટનું ચલણ વધ્યું છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

સુગરને કંટ્રોલ કરવાથી લઈને હાડકાંને મજબૂત કરવા સુધી, લેડીફિંગર ખાવાના અકલ્પનીય ફાયદા

ભીંડી એક ખૂબ જ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ શાક છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે ઘણી રીતે બનાવીએ છીએ અને ખાઈએ છીએ. લેડીફિંગરમાં વિટામીન, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે,

By Connect Gujarat Desk
Web Stories