health

કુદરતી હેર પેકમાં વાળને કાળા કરો, જાણો આ પેક ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાયલાઇફસ્ટાઇલ

કુદરતી હેર પેકમાં વાળને કાળા કરો, જાણો આ પેક ઘરે કેવી રીતે બનાવી શકાય

સામાન્ય રીતે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા પોષણના અભાવે થાય છે. આજકાલ લોકો નાની ઉંમરમાં આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. પરંતુ તમે આ કુદરતી હેર પેક અપનાવીને આ સમસ્યાથી બચી શકો છો.

By Connect Gujarat
વધુ પડતી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક, જીવલેણ રોગ પણ થઈ શકે છેઆરોગ્ય

વધુ પડતી ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક, જીવલેણ રોગ પણ થઈ શકે છે

જો તમે સવારે ખાલી પેટ ચા પીતા હોવ તો તમને આ સમસ્યા થઈ શકે છે, તમારે પાચન શક્તિની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, આવી સ્થિતિમાં તમારી આંતરડા પણ બગડી શકે છે.

By Connect Gujarat
આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી સંધિવાના દુખાવામાં મળશે મોટી રાહત, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગઆરોગ્ય

આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી સંધિવાના દુખાવામાં મળશે મોટી રાહત, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ

વધતી ઉંમર તેની સાથે ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે. જેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ તેમજ આર્થરાઈટિસનો સમાવેશ થાય છે.

By Connect Gujarat
માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાથી જ નહીં, આ કારણોથી સ્થૂળતા પણ વધે છેઆરોગ્ય

માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાથી જ નહીં, આ કારણોથી સ્થૂળતા પણ વધે છે

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ વજન વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. પરંતુ આના માટે માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર જ જવાબદાર નથી, તેની સાથે અન્ય કેટલાક કારણો પણ સામેલ છે...

By Connect Gujarat
આ કસરતો શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને બહાર કાઢવામાં ખૂબ છે મદદરૂપ,વાંચોઆરોગ્ય

આ કસરતો શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને બહાર કાઢવામાં ખૂબ છે મદદરૂપ,વાંચો

શરીરને ફિટ અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં રોજની કસરત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે નસોમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

By Connect Gujarat
કબજિયાતથી લઈને કેન્સર સુધી, આ રોગોમાંકિશમિશનું સેવન ફાયદાકારક છેઆરોગ્ય

કબજિયાતથી લઈને કેન્સર સુધી, આ રોગોમાંકિશમિશનું સેવન ફાયદાકારક છે

કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોવાથી પેટ સંબંધિત વિકારોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો માટે કિસમિસ કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી. આ માટે દરરોજ કિસમિસનું સેવન કરી શકાય છે.

By Connect Gujarat
આ બિન-તેલયુક્ત વાનગીઓ સાથે, તમે નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન પણ તમારું સ્વાસ્થ્ય રાખી શકો છો જાળવીનવરાત્રી રેસીપી

આ બિન-તેલયુક્ત વાનગીઓ સાથે, તમે નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન પણ તમારું સ્વાસ્થ્ય રાખી શકો છો જાળવી

નવરાત્રી એ સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની સાથે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાની ખૂબ જ સારી તક છે. જો તમે યોગ્ય રીતે ઉપવાસ કરશો તો નવ દિવસ પછી તમને ખરેખર સારું લાગશે.

By Connect Gujarat
નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન આ 5 પીણાં શરીરને હાઈડ્રેટ અને ફિટ રાખશેઆરોગ્ય

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન આ 5 પીણાં શરીરને હાઈડ્રેટ અને ફિટ રાખશે

ઉપવાસ દરમિયાન, એવો ખોરાક લેવો મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, જે શરીરને યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, હેલ્ધી ફેટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ આપી શકે, જેથી તમે આ સમય દરમિયાન પણ સ્વસ્થ રહી શકો.

By Connect Gujarat
ઉપવાસના દિવસોમાં સંપૂર્ણ સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે કઈ વસ્તુઓ ખાવી અને કઈ વસ્તુનાં ખાવી,વાંચોનવરાત્રી 2024

ઉપવાસના દિવસોમાં સંપૂર્ણ સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે કઈ વસ્તુઓ ખાવી અને કઈ વસ્તુનાં ખાવી,વાંચો

ઉપવાસ દરમિયાન થાક અને નબળાઇ. આવું થતું રહેશે જેના કારણે વ્રત પૂર્ણ નહીં થાય. તો આજે જ જાણો કે ઉપવાસ દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે જાળવવું.નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાવું અને શું નાં ખાવું.

By Connect Gujarat
Web Stories