/connect-gujarat/media/post_banners/eb3d9165140b97016348a5a70ac75e9ef299a17ad85cec6c795e8a04687e0ac0.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/4f6212e8094ae9451dbad73548f851a45e8e45bc366cb67b842960661bf78002.webp)
આ 5 શાકભાજીની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે અસંખ્ય ફાયદા આપે છે, શું તમે પણ તેને ફેંકી દો છો?
આપણે ઘણીવાર કેટલીક શાકભાજીની છાલને કચરામાં ફેંકી દઈએ છીએ,
/connect-gujarat/media/post_banners/e909efb0704fd08263b697f8ea54c53fbac1703c352be9b61836ff1581889c68.webp)
શું તમને પણ થાય છે કસરત કર્યા પછી વારંવાર માથાનો દુખાવો, તો જાણો તેનું કારણ
આજકાલ ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી લોકોને અનેક સમસ્યાઓનો શિકાર બનાવી રહી છે. સ્થૂળતા આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/6368c1d8b5ee59c1815e42f627a8b8c79e64adb2e8cfc006a43dd2201e9863a1.webp)
જો તમારે પ્લેટલેટ્સ વધારવા હોય તો રોજ કરો આ 3 યોગાસન
શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની સાચી સંખ્યા હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઘટે છે,
/connect-gujarat/media/post_banners/5d77b8063766d424eed7d9dd79e68b208a939f818186e97369cff9676d071518.webp)
ફુદીનાના પાંદડાને આ રીતે સ્ટોર કરો, તે મહિનાઓ સુધી બગડશે નહીં.
ફુદીનો અનેક ગુણોથી ભરપૂર ઔષધિ છે, જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/6cd7d50281014469e05fd20390081bc1c327411b28e99fdf69e0f7abed455668.webp)
તરબૂચ ખાધા પછી ભૂલથી પણ ન ખાઓ આ 4 વસ્તુઓ, તેનાથી સ્વાસ્થ્યને અનેક નુકસાન થઈ શકે છે.
જો તમે પણ ખરાબ પાચન અને અપચોથી બચવા માંગો છો, તો આ કરવાનું ટાળો.
/connect-gujarat/media/post_banners/5f219b191e6407b12a8ca19cd77d236e22e344a07ad7d51ebf0a9cbab749b362.webp)
ગરમીથી રાહત આપવા ઉપરાંત ઘડાનું પાણી સ્વાસ્થ્યને પણ સ્વસ્થ રાખે છે, જાણો તેના અનેક ફાયદા.
આ ઋતુમાં કપડાંથી લઈને ભોજન સુધી બધું જ બદલાઈ જાય છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/3eb01b9ccfd866f3fab0f52dbd66102ceaa36365daf09e6aa3124fa36374e642.webp)
જો તમે પણ ઉનાળામાં ઠંડુ પાણી ખૂબ પીતા હોવ તો તેના ગંભીર ગેરફાયદાને જાણી લો.
ઠંડા પાણીથી મળતી રાહત માત્ર થોડી ક્ષણો માટે જ હોય છે.
/connect-gujarat/media/post_banners/f32a4cb60f8c96f51ac34c2b4ac8ef7b16be495c7badf56bff16312041debe19.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/4f00f322e55a853c148c78093bb18c519849550414903a45a8c9e21f3c4e18b3.webp)