જામનગર : 9 ફૂટ લાંબી સાયકલ પર સ્વાસ્થ્ય અને પર્યાવરણના સંદેશ સાથે સાયકલવીરનું ભારત ભ્રમણ...
સમગ્ર ભારતમાં સાયકલ મારફતે પરિભ્રમણ કરતો યુવાન જામનગર ખાતે આવી પહોચતા તેનું ભવ્ય સ્વાગત કરવામાં આવ્યું હતું.
સમગ્ર ભારતમાં સાયકલ મારફતે પરિભ્રમણ કરતો યુવાન જામનગર ખાતે આવી પહોચતા તેનું ભવ્ય સ્વાગત કરવામાં આવ્યું હતું.
વધતી ઉમરને તો રોકવી અશક્ય છે પરંતુ જીવનશૈલી, ખાવાની આદતો અને ત્વચાની સંભાળની મદદથી આપણે ચોક્કસપણે તેના લક્ષણોને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકીએ છીએ.
દય શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. માનવજીવન માટે છાતીમાં ધબકારા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે હૃદયની ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.
ફિટ રહેવા માટે જીમમાં જઈને કસરત કરવી જરૂરી નથી. આવી ઘણી કસરતો છે,
પેટમાં ગેસ અને અપચાની સમસ્યા ઘણી વાર થઈ જતી હોય છે. ઘણી વખત એવી વસ્તુઓ ખાવામાં આવે છે જે ઝડપથી પચતી નથી
સુંદર અને ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે લોકો રોઝ વોટરનો ઉપયોગ કરતાં હોય છે. સ્કિન કેર રૂટિનમાં ગુલાબજળનો ઉપયોગ ખાસ થાય છે.
પોષણ તત્વોથી ભરપૂર બટાકાને શાકભાજીઓનો રાજા કહેવામાં આવે છે. કોઈ પણ શાક હોય જો તેમાં બટાકા નાખવામાં આવે તો તે અલગ જ સ્વાદ બનાવી લે છે.