વર્લ્ડ હાર્ટ ડે 2024: 30 વર્ષની ઉંમરે હૃદયરોગનું જોખમ કેટલું, તેનું કારણ શું છે?
નબળી જીવનશૈલી અને આહારના કારણે હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. તેથી જ 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોને પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે.
નબળી જીવનશૈલી અને આહારના કારણે હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. તેથી જ 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોને પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે.
જીમમાં ગયા વિના ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો તેથી ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તમે એક મહિનામાં વધારાની ચરબી ગુમાવી શકો છો.
આજે સમગ્ર વિશ્વમાં ફાર્માસિસ્ટ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ દર વર્ષે 25 સપ્ટેમ્બરે ઉજવવામાં આવે છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટેની ટીપ્સ: હવામાનમાં ફેરફાર સાથે, બાળકો બીમાર થવાનો ભય રહે છે. શરદી અને ઉધરસ સામાન્ય છે.
આ વરસાદી ઋતુમાં ચિકનગુનિયાના કેસો વધી રહ્યા છે. આ મચ્છરજન્ય તાવ વાયરસ દ્વારા ફેલાય છે. ચિકનગુનિયા વાયરસ હવે પરિવર્તિત થઈ રહ્યો છે.
દરેક વ્યક્તિનો પોતાનો અલગ સ્વભાવ હોય છે. કેટલાક ખૂબ જ શાંત સ્વભાવના હોય છે, જ્યારે અન્ય ખૂબ જ ઉદાસીન હોય છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો એવા હોય છે
પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર મખાના દરેક માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ પુરુષો માટે તે માથાથી લઈને હીલ સુધીની ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ સાબિત થઈ શકે છે.
કેટલાક લોકોને ACની એટલી આદત હોય છે કે તેઓ રાત્રે સૂતી વખતે પણ AC બંધ કરતા નથી અને ACની ઠંડી હવામાં આરામથી સૂઈ જાય છે. જોકે, આખી રાત ACમાં રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.