Healthy Breakfast

HEALTH BREAKFAST આરોગ્ય

જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો નાસ્તામાં ખાઓ તેલ વગર બનેલી આ 5 વસ્તુઓ.

સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આહાર મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. વજન ઘટાડવા માટે, લોકો ખોરાકમાંથી વધારાનું તેલ ઘટાડવા માંગે છે. જો તમે પણ વજન કંટ્રોલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો તમે અહીં આપેલા ઓઈલ ફ્રી બ્રેકફાસ્ટ વિકલ્પને અજમાવી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk 19 Jan 2025
જો તમારે ઉનાળામાં નાસ્તામાં હળવુ ખાવાની ઈચ્છા હોય તો આ આથોવાળા ખોરાક ખાઈ શકાય... વાનગીઓ

જો તમારે ઉનાળામાં નાસ્તામાં હળવુ ખાવાની ઈચ્છા હોય તો આ આથોવાળા ખોરાક ખાઈ શકાય...

તમારા હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટમાં આથોવાળા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat 17 Apr 2024
જો તમે પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તાનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છે, તો ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી નાસ્તો વાનગીઓ

જો તમે પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તાનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છે, તો ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી નાસ્તો

માનવ શરીર માટે જેન વિટામિન, મિનરલ, ફાઈબર જરૂરી માત્રામાં જરૂરી છે તેવી જ રીતે કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. જો તમે શાકાહારી છો,

By Connect Gujarat 20 Nov 2023
Web Stories