હૃદયના ધબકારા માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય વિશે જ માહિતી આપતા નથી, પરંતુ તે અન્ય ઘણી બાબતો પણ સૂચવે છે. આમાં ડિહાઇડ્રેશન, તણાવ અને ઊંઘનો સમાવેશ થાય છે. જો હૃદયના ધબકારા લાંબા સમય સુધી વધઘટ થાય અથવા સમસ્યા ચાલુ રહે તો તે ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે.
સિગારેટ પીવી એ કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. સિગારેટનું વ્યસન વ્યક્તિને કેન્સરના ઉંબરે લઈ જાય છે. જ્યારે વર્તમાન સમયમાં ઈ-સિગારેટનું ચલણ વધ્યું છે.
હાલમાં જ એક હોરર ફિલ્મનું ટ્રેલર સામે આવ્યું છે. આત્માને ધ્રુજાવી દેતું ટ્રેલર 24 કલાકમાં વિશ્વનો બીજો સૌથી વધુ જોવાયેલો વીડિયો બની ગયો છે.
દરેક ઋતુમાં અલગ-અલગ પ્રકારના ફળ જોવા મળે છે,
વધુ સમય સુધી બેસી રહેવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે હેલ્ધી ડાયટ અને રેગ્યુલર વર્કઆઉટની સાથે સારી ઊંઘ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આજકાલ આપણી જીવનશૈલીમાં ઝડપથી બદલાવ આવી રહ્યા છે,
આજની આ ભાગદોડ વારી લાઈફ અને વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં ખાવાની ખોટી આદતો સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/2025/01/26/1iyUuGdGxJwqCvsbxTzW.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2025/01/15/vEaklEJlwUQtvIWTppwK.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/2024/12/20/cW1dUvc6hw9nZ6g9B0ik.png)
/connect-gujarat/media/media_files/2024/12/19/7Bf3H18AypPyIYLHEOF3.jpg)
/connect-gujarat/media/post_banners/2350941d7b14b1b3a96ec9aff7c7f60e1fa3c9474bf2450438db7041b488a21b.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/ffd07cfea9ca98f7e1e96b63381c7dbd6e8e6687ff840256ac8b9bcd14181c69.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/fd4ac7ec8868992e337bdfb667691b3c89a3d9ca57af7b65147293e3fa153972.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/16bfff9ea5bfdf00eeb49fdf1e02b0519c2439caa84847f1f965914982e02275.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/d07021b2e703e9676027d640a5a63a8549a0118f270d0984fbe8cce691cabc2a.webp)
/connect-gujarat/media/post_banners/f1b48562bfe8363cc9b34c04be0506453b4a5ffeda2a8170246854353a131a29.webp)