સારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા શું કરવું જોઈએ? નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું હતું
આજના સમયમાં શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આનું કારણ એ છે કે નબળા માનસિક સ્વાસ્થ્યને કારણે ઘણા રોગો થાય છે. નિષ્ણાતોએ માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સારું રાખવું તે વિશે જણાવ્યું છે.