/connect-gujarat/media/media_files/HkFhSDBSiMRD00usoeHW.png)
/connect-gujarat/media/media_files/U2TpUUA23YF1b0M2rFCI.png)
ચા ના શોખીનો જરા સાવચેતી રાખજો ! આટલું અવશ્ય જાણી લો
લોકો ગમે ત્યારે ચા પીવા માટે તૈયાર હોય છે. કેટલાક લોકોને ચાની એટલી લત હોય છે કે તેઓ સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચા પી લે છે. જો કે આ ચા સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/CIyBq8Zds3GsrZEDEsVj.png)
જંક ફૂડ ખાતા હો..તો ચેતી જજો થઈ શકે છે આ બીમારીઓ
જંક ફૂડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી, તે વજન વધવાની સાથે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ જેવી અનેક ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. એટલું જ નહીં આવા ખોરાકના વધુ પડતા સેવનથી વ્યક્તિમાં તણાવ અને ચીડિયાપણાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/KxSZH3x05VxJ9y5SlrZm.jpeg)
/connect-gujarat/media/media_files/ZDw1GaSCNRmFCMrNYDQJ.jpeg)