/connect-gujarat/media/media_files/2025/05/05/veroyo-713078.jpg)
/connect-gujarat/media/media_files/HkFhSDBSiMRD00usoeHW.png)
સાવધાન! એસીની ઠંડી હવા બનાવી શકે છે અનેક બીમારીઓના શિકાર
કેટલાક લોકોને ACની એટલી આદત હોય છે કે તેઓ રાત્રે સૂતી વખતે પણ AC બંધ કરતા નથી અને ACની ઠંડી હવામાં આરામથી સૂઈ જાય છે. જોકે, આખી રાત ACમાં રહેવાથી સ્વાસ્થ્યને લગતી અનેક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/U2TpUUA23YF1b0M2rFCI.png)
ચા ના શોખીનો જરા સાવચેતી રાખજો ! આટલું અવશ્ય જાણી લો
લોકો ગમે ત્યારે ચા પીવા માટે તૈયાર હોય છે. કેટલાક લોકોને ચાની એટલી લત હોય છે કે તેઓ સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચા પી લે છે. જો કે આ ચા સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/CIyBq8Zds3GsrZEDEsVj.png)
જંક ફૂડ ખાતા હો..તો ચેતી જજો થઈ શકે છે આ બીમારીઓ
જંક ફૂડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી, તે વજન વધવાની સાથે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ જેવી અનેક ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ વધારે છે. એટલું જ નહીં આવા ખોરાકના વધુ પડતા સેવનથી વ્યક્તિમાં તણાવ અને ચીડિયાપણાની સમસ્યા પણ જોવા મળે છે.
/connect-gujarat/media/media_files/KxSZH3x05VxJ9y5SlrZm.jpeg)
/connect-gujarat/media/media_files/ZDw1GaSCNRmFCMrNYDQJ.jpeg)
Web Stories