શિયાળામાં માણો પ્રોટીનથી ભરપૂર આ હેલ્ધી સૂપની મજા, યાદશક્તિ અને આંખોનું વધશે તેજ, જાણો બનાવવાની સરળ રેસેપી......
પાલકનું સેવન કરવાથી હિમોગ્લોબિન વધે છે. આ સિવાય ગર્ભવતી મહિલાઓમાં ફોલિક એસિડની ઉણપ દૂર કરવા માટે તેનું સેવન લાભદાયક નીવડે છે.
પાલકનું સેવન કરવાથી હિમોગ્લોબિન વધે છે. આ સિવાય ગર્ભવતી મહિલાઓમાં ફોલિક એસિડની ઉણપ દૂર કરવા માટે તેનું સેવન લાભદાયક નીવડે છે.
દુનિયામાં અનેક પ્રકારના શિયાળામાં પહેરવા માટે કપડાં મળે છે. તેમાથી સ્વેટર ડ્રેસ સૌથી ઉપર આવે છે
સ્પ્રિંગ ઓનિયન, જેને લીલી ડુંગળી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
દરેક વ્યક્તિ પોતે સુંદર હોય અને તેની ત્વચા સુંદર રહે તે રીતના પ્રયત્ન કરતાં હોય છે. આ માટે ઘણા પ્રયોગો કરવામાં આવે છે,
ભરૂચ જિલ્લામાં ખાબકેલા કમોસમી વરસાદના પગલે વર્ષોથી પરંપરાગત વાણીની ખેતી કરતાં ખેડૂતો ચિંતામાં મુકાયા હતા.
ઠંડીની મોસમમાં લોકો સરસવના શાક, મકાઈનો રોટલો, ગાજરનો હલવો, તલના લાડુ વગેરે અત્યારે શિયાળા દરમિયાન ખૂબ જ હેલ્ધી માનવમાં આવે છે
સારા અને સુંદર દેખાવા માટે આપણે બહારથી આપણા ચહેરાની કેટલી પણ કાળજી રાખીએ છીએ