winter season

રૂમ હીટર વિના શિયાળામાં પોતાને ગરમ રાખવાની 8 રીતો!આરોગ્ય

રૂમ હીટર વિના શિયાળામાં પોતાને ગરમ રાખવાની 8 રીતો!

શિયાળાની ઋતુમાં ગરમ રહેવા માટે હીટરનો ઉપયોગ કરવો એ સૌથી સહેલો રસ્તો છે. જોકે હીટર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. આ સિવાય પણ એવી ઘણી રીતો છો, જે ન માત્ર તમને ગરમ રાખે છે પણ તમને સ્વસ્થ પણ રાખે છે.

By Connect Gujarat
સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂવાની આદત, જાણો આ સમસ્યાઓની આવી શકે છે ફરિયાદઆરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂવાની આદત, જાણો આ સમસ્યાઓની આવી શકે છે ફરિયાદ

શિયાળો આવતા જ લોકો ગરમ કપડાની મદદથી ઠંડીથી પોતાને બચાવે છે. આ સિઝનમાં કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે રાત્રે સ્વેટર પહેરીને સૂઈ જાય છે. જો તમે પણ આ લોકોમાં સામેલ છો તો તમારી આ આદત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat
જાણો, શિયાળામાં મગફળી ખાવાથી શું ફાયદા મળે છે...આરોગ્ય

જાણો, શિયાળામાં મગફળી ખાવાથી શું ફાયદા મળે છે...

મગફળી સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં પ્રોટીન ફાઈબર અને અન્ય વિટામિન્સ મળી આવે છે જે શરીરને ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરને એનર્જી મળે છે. આવો જાણીએ મગફળીના ફાયદા...

By Connect Gujarat
માત્ર 10 જ મિનિટમાં બનાવો ગોળ અને નારિયેળની બરફીવાનગીઓ

માત્ર 10 જ મિનિટમાં બનાવો ગોળ અને નારિયેળની બરફી

શિયાળામાં એકદમ સરળ સ્ટેપ્સમાં બનાવો ગોળ અને નારિયેળની બરફી, તલ-ગોળનું કચરિયું, મેથીના લાડુ, ગુંદના લાડુ, ચિક્કી, અડદિયા પાક કેવી અનેક વસ્તુઓ ઘરમાં બનાવવામાં આવતી જ હોય છે.

By Connect Gujarat
માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નહીં, પરંતુ આ કારણોથી પણ શિયાળામાં યોગ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે,જાણો...આરોગ્ય

માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નહીં, પરંતુ આ કારણોથી પણ શિયાળામાં યોગ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે,જાણો...

શિયાળામાં, આળસને કારણે, શરીરની હલનચલન થોડી ઓછી થાય છે, તેની સાથે, આહારમાં થોડો વધારો થાય છે, જે માત્ર સ્થૂળતામાં વધારો કરે છે પરંતુ અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ પરેશાન કરી શકે છે. તો શિયાળામાં યોગ શા માટે જરૂરી છે, જાણો અહીં.

By Connect Gujarat
શરદી અને ફ્લૂ માટે રામબાણ છે લવિંગની ચા, જાણો દરરોજ પીવાના અન્ય ફાયદાઓઆરોગ્ય

શરદી અને ફ્લૂ માટે રામબાણ છે લવિંગની ચા, જાણો દરરોજ પીવાના અન્ય ફાયદાઓ

લવિંગની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ લવિંગની ચા પીવાના ફાયદા અને તેને બનાવવાની રીત શું છે -

By Connect Gujarat
તમારા આહારમાં વિદેશી નહીં પરંતુ આ દેશી ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો અને સ્વસ્થ રહોઆરોગ્ય

તમારા આહારમાં વિદેશી નહીં પરંતુ આ દેશી ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો અને સ્વસ્થ રહો

સ્વસ્થ રહેવા માટે આહારમાં મોંઘી વસ્તુઓ પર નહીં પરંતુ પોષણથી ભરપૂર વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જે આપણા દેશી ખોરાકથી ભરપૂર છે. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે અને તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં આ હિલ સ્ટેશન અને સુંદર ખીણોનો અદભૂત નજારો જોવા અવશ્ય લો મુલાકાતટ્રાવેલ

શિયાળામાં આ હિલ સ્ટેશન અને સુંદર ખીણોનો અદભૂત નજારો જોવા અવશ્ય લો મુલાકાત

દર વર્ષે 11 ડિસેમ્બરે, સમગ્ર વિશ્વમાં આંતરરાષ્ટ્રીય પર્વત દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસનો હેતુ લોકોને પર્વતીય વિસ્તારો પ્રત્યેની તેમની જવાબદારીઓ સમજવાનો છે.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની આ 5 ટિપ્સ ફોલો કરો,તમારી ત્વચા રહેશે નરમઆરોગ્ય

શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળની આ 5 ટિપ્સ ફોલો કરો,તમારી ત્વચા રહેશે નરમ

ઠંડો પવન ત્વચાની સુંદરતાને ઝાંખા પાડે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જેના કારણે ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

By Connect Gujarat
Web Stories