આરોગ્ય

pollution653આરોગ્ય

વાયુ પ્રદૂષણ અને અવાજના બેવડા પ્રહારથી સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી શકે છે: સંશોધન

આજના જીવનમાં પ્રદૂષણ અને ઘોંઘાટથી સંપૂર્ણપણે બચવું સરળ નથી, પરંતુ જો આપણે સાવધ રહીએ અને જરૂરી પગલાં લઈએ તો આપણે આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકીએ છીએ.

By Connect Gujarat Desk
cjઆરોગ્ય

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે, તેને કેવી રીતે ઓળખવું ?

પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરના મોટાભાગના કાર્યો માટે પ્રોટીનની જરૂર હોય છે. પ્રોટીન દ્વારા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે.

By Connect Gujarat Desk
proteinઆરોગ્ય

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે, તેને કેવી રીતે ઓળખવું?

પ્રોટીન આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રોટીન માથાથી પગ સુધી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે ઘણા લક્ષણો દેખાય છે

By Connect Gujarat Desk
headacheઆરોગ્ય

અતિશય ગરમી અને તડકાને કારણે માથાનો દુખાવો થાય તો તુરંત આ ઉપાય કરી શકો

તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીને કારણે થતો માથાનો દુખાવો ક્યારેક જીવલેણ પણ બની શકે છે. તડકામાં રહેવાથી માથાનો દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
MIGRAINઆરોગ્ય

માઈગ્રેનનો દુખાવો શા માટે થાય છે? આને રોકવા માટે શું કરવું?

માઈગ્રેન એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. માથાની એક બાજુ ધબકતો દુખાવો તમને ખૂબ પરેશાન કરે છે. ક્યારેક આ દુખાવો માથાના એક બાજુથી બીજી બાજુ જાય છે. તે ચાર કલાકથી એક અઠવાડિયા સુધી પણ ચાલી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
KASHYAP MUDRAઆરોગ્ય

આત્મવિશ્વાસ અને પાચનતંત્રમાં થશે સુધારો, જાણો કશ્યપ મુદ્રાના કરવાના ફાયદા અને તેની રીત

યોગ અને મુદ્રાઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ન્યૂઝમાં ચાલો જાણીએ કે કશ્યપ મુદ્રાના ફાયદા શું છે અને તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

By Connect Gujarat Desk
heat strokઆરોગ્ય

ઉનાળામાં હીટ સ્ટ્રોક પછી શરીરમાં શું થાય છે, તે કેવી રીતે ખતરનાક બને છે

ઉનાળામાં તાપમાન વધે ત્યારે ગરમીના મોજા શરૂ થાય છે. દર વર્ષે ગરમીના કારણે ઘણા લોકો મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે કોઈને હીટસ્ટ્રોક થાય છે, ત્યારે શરૂઆતમાં લક્ષણો ખૂબ જ ધીમા હોય છે. જે ધીમે ધીમે વધુ તીવ્ર બને છે.

By Connect Gujarat Desk
09987આરોગ્ય

દરરોજ સવારે નારિયેળ પાણી પીવો, તેનાથી શરીરને મળે છે આ 7 અદ્ભુત ફાયદા

ઉનાળામાં આહારમાં નાળિયેર પાણીનો સમાવેશ કરવો સલાહભર્યું છે. વાસ્તવમાં તે એક કુદરતી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે, તેથી તેને પીવાથી તાત્કાલિક ઉર્જા મળે છે.

By Connect Gujarat Desk
laughઆરોગ્ય

હસવું પણ એક યોગ થેરાપી જ છે, દરરોજ 10-15 મિનિટ હસવાથી મળશે શાનદાર રિઝલ્ટ

એવું માનવામાં આવે છે કે બ્રહ્માંડમાં 84 લાખ પ્રજાતિઓ છે, પરંતુ માનવજાત એકમાત્ર એવી પ્રાણી છે જે હસી અને સ્મિત કરી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories