આરોગ્ય

WORKઆરોગ્ય

6 કલાકથી વધુ સમય સુધી સતત બેસી રહેવાથી સ્વાસ્થ્ય પર થઈ શકે છે વિપરીત અસર

જો તમે દરરોજ 6 કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી સતત બેસો છો તો સાવધાન થઈ જાવ. આ આદત ધીમે ધીમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. થોડીવારમાં એકવાર ઉઠો, ચાલવા જાઓ, હળવી કસરત કરો અને તમારા શરીરને સક્રિય રાખો જેથી તમે ફિટ અને સ્વસ્થ રહી શકો.

By Connect Gujarat Desk
228આરોગ્ય

સ્માઈલ મુદ્રા થેરાપી શું છે, મુદ્રાની મદદથી થાય છે ઘણા રોગોનો ઈલાજ

ભારતીય સાંસ્કૃતિક અને આધ્યાત્મિક પરંપરાઓમાં હાથની મુદ્રાઓનું મહત્વનું સ્થાન છે. યોગ અને ધ્યાનની જેમ યોગની મુદ્રાઓ પણ શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ શું તમે સ્માઈલ મુદ્રા થેરપી વિશે જાણો છો?

By Connect Gujarat Desk
antibioticઆરોગ્ય

શું એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી તમારા પેટની તબિયત બગડે છે? ડોકટરો પાસેથી શીખો

હળવો તાવ અથવા શરદી વખતે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે જો તમે નાની-નાની સમસ્યાઓ માટે એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ કરો છો તો તે તમારા આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

By Connect Gujarat Desk
FOOD ITEMSદુનિયા

ભારતમાં જે વસ્તુઓ લોકો આનંદથી ખાય છે, બ્રિટનમાં તેને કારણે થયાં પેટ ખરાબ

બ્રિટનમાં તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા એક સર્વેમાં એવી 20 ખાદ્ય ચીજો સામે આવી છે જેના કારણે લોકો પેટ ખરાબ થવાની ફરિયાદ કરે છે. આ સર્વેમાં 2000 લોકોએ ભાગ લીધો હતો, જેમાં પિઝા અને ફિશ-ચીપ્સને સૌથી ખરાબ ખોરાક જાહેર કરવામાં આવ્યા હતા

By Connect Gujarat Desk
APTઆરોગ્ય

જો બાળક વારંવાર બીમાર પડે છે તો આ રીતે તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી

જો તમારું બાળક વારંવાર બીમાર પડે છે તો તેની પાછળનું કારણ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોઈ શકે છે. કેટલીક ટીપ્સની મદદથી તમે તમારા બાળકની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકો છો.

By Connect Gujarat Desk
orsઆરોગ્ય

ડાયરીયાના કિસ્સામાં બાળકો માટે ORS શા માટે જરૂરી છે?

5 વર્ષથી નાના બાળકોમાં ઝાડા સામાન્ય છે. નાના બાળકોમાં ઉલ્ટી અને ઝાડા થવા લાગે છે. ઘણી વખત એવી સ્થિતિ સર્જાય છે કે બાળકનો જીવ પણ જાય છે, પરંતુ યોગ્ય કાળજી લેવાથી બાળકોને આ સમસ્યામાંથી બચાવી શકાય છે. આ માટે ORS એક અસરકારક ઉપાય છે.

By Connect Gujarat Desk
CERVICAL CANCERઆરોગ્ય

સ્ત્રીઓમાં સર્વાઇકલ કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો શું છે, આ રોગને કેવી રીતે અટકાવવો

ગર્ભાશયનું કેન્સર એ સ્ત્રીઓમાં ઝડપથી વધતો ગંભીર રોગ છે, પરંતુ સમયસર ઓળખ અને નિવારણ દ્વારા તેને અટકાવી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે આ કેન્સર શા માટે થાય છે, તેના પ્રારંભિક લક્ષણો શું છે અને આ રોગથી કેવી રીતે બચી શકાય.

By Connect Gujarat Desk
PLASTICઆરોગ્ય

ખોરાકને પ્લાસ્ટિકથી કવર કરવું કેટલું જોખમી, જાણો નિષ્ણાંતો પાસેથી

આજકાલ ખાદ્યપદાર્થો પ્લાસ્ટિકના ડબ્બામાં પેક કરીને રાખવામાં આવે છે. હવે ઘણા લોકો ઓનલાઈન ફૂડ ઓર્ડર કરે છે અને તે પ્લાસ્ટિકમાં હોમ ડિલિવરી પણ થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat Desk
87878આરોગ્ય

બદલાતી ઋતુમાં આ રીતે રાખો બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન, જાણો નિષ્ણાતો પાસેથી

હવામાન બદલાયું છે. આ સમયગાળા દરમિયાન દિવસ દરમિયાન ગરમી અને સવારે અને સાંજે ઠંડી હોય છે. તેથી, આ સમયે શરદી, વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકો બીમાર ન પડે તે માટે તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories