You Searched For "Eat Millet"

બાજરા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર આખું અનાજ છે. બાજરીમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ ગુણ હોય છે.

ઘઉંના લોટનો ઉપયોગ મોટાભાગના ઘરોમાં રસોઈ માટે થાય છે. પરંતુ ઘણા ઘરોમાં લોકો ઘઉંના લોટની સાથે સાથે બાજરીનો રોટલો પણ ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે.