Health is Wealth

ankh આરોગ્ય

આ 5 યોગાસનો આંખોની રોશની વધારશે, દરેક આસન ફક્ત 2 મિનિટ માટે કરવું પૂરતું છે.

આ સાથે, યોગને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવો જોઈએ, જેથી તમે શારીરિક અને માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહી શકો. એવા યોગ પોઝ પણ છે જે તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

By Connect Gujarat Desk 07 Jun 2025
stress આરોગ્ય

શું છે શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ વધવાના લક્ષણો ? આ કેટલું ખતરનાક!

આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હોર્મોનલ સંતુલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો હોર્મોનલ સંતુલન ખોરવાઈ જાય, તો શારીરિક અને માનસિક બંને સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat Desk 16 May 2025
65er આરોગ્ય

જો તમે પણ ચ્યુઇંગમ ખાઓ છો તો સાવધાન, એક નવા અભ્યાસમાં મોટો ખુલાસો

આજકાલ મોટાભાગના લોકો ચ્યુઇંગમ ચાવતા રહે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેને ચાવવી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ખતરનાક છે. તેમાં પ્લાસ્ટિકની જેમ જ કૃત્રિમ પદાર્થો હોય છે.

By Connect Gujarat Desk 15 May 2025
pollution653 આરોગ્ય

વાયુ પ્રદૂષણ અને અવાજના બેવડા પ્રહારથી સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી શકે છે: સંશોધન

આજના જીવનમાં પ્રદૂષણ અને ઘોંઘાટથી સંપૂર્ણપણે બચવું સરળ નથી, પરંતુ જો આપણે સાવધ રહીએ અને જરૂરી પગલાં લઈએ તો આપણે આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકીએ છીએ.

By Connect Gujarat Desk 14 May 2025
cj આરોગ્ય

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે, તેને કેવી રીતે ઓળખવું ?

પ્રોટીન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરના મોટાભાગના કાર્યો માટે પ્રોટીનની જરૂર હોય છે. પ્રોટીન દ્વારા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે.

By Connect Gujarat Desk 13 May 2025
protein આરોગ્ય

શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે કયા લક્ષણો દેખાય છે, તેને કેવી રીતે ઓળખવું?

પ્રોટીન આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પ્રોટીન માથાથી પગ સુધી મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ હોય ત્યારે ઘણા લક્ષણો દેખાય છે

By Connect Gujarat Desk 08 May 2025
MIGRAIN આરોગ્ય

માઈગ્રેનનો દુખાવો શા માટે થાય છે? આને રોકવા માટે શું કરવું?

માઈગ્રેન એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. માથાની એક બાજુ ધબકતો દુખાવો તમને ખૂબ પરેશાન કરે છે. ક્યારેક આ દુખાવો માથાના એક બાજુથી બીજી બાજુ જાય છે. તે ચાર કલાકથી એક અઠવાડિયા સુધી પણ ચાલી શકે છે.

By Connect Gujarat Desk 29 Apr 2025
KASHYAP MUDRA આરોગ્ય

આત્મવિશ્વાસ અને પાચનતંત્રમાં થશે સુધારો, જાણો કશ્યપ મુદ્રાના કરવાના ફાયદા અને તેની રીત

યોગ અને મુદ્રાઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ન્યૂઝમાં ચાલો જાણીએ કે કશ્યપ મુદ્રાના ફાયદા શું છે અને તે કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

By Connect Gujarat Desk 28 Apr 2025
heat strok આરોગ્ય

ઉનાળામાં હીટ સ્ટ્રોક પછી શરીરમાં શું થાય છે, તે કેવી રીતે ખતરનાક બને છે

ઉનાળામાં તાપમાન વધે ત્યારે ગરમીના મોજા શરૂ થાય છે. દર વર્ષે ગરમીના કારણે ઘણા લોકો મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે કોઈને હીટસ્ટ્રોક થાય છે, ત્યારે શરૂઆતમાં લક્ષણો ખૂબ જ ધીમા હોય છે. જે ધીમે ધીમે વધુ તીવ્ર બને છે.

By Connect Gujarat Desk 26 Apr 2025
Web Stories