ડુંગળીના ફોતરા ફેકતા પહેલા જરા થંભી જજો, હેલ્થ સહિત હેરને પણ થશે અનેકગણા ફાયદાઓ…..
ડુંગળી એક એવું શાક છે જેને બીજા શાકમાં નાખવાથી તેનો સ્વાદ અનેકગણો વધારી દે છે. જ્યારે ડુંગળીની કિંમત આસમાને પહોચી હતી
ડુંગળી એક એવું શાક છે જેને બીજા શાકમાં નાખવાથી તેનો સ્વાદ અનેકગણો વધારી દે છે. જ્યારે ડુંગળીની કિંમત આસમાને પહોચી હતી
જામફળને પોષક તત્વોનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
હેલ્ધી ફૂડ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય હેલ્ધી રહે છે. ઘણી એવી હેલ્ધી ટેવો જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે.
એક રિપોર્ટ અનુસાર સની દેઓલ પિતાની સાથે USમાં લગભગ 15-20 દિવસ સુધી રોકાશે. સૂત્રો દ્વારા જાણવા મળ્યું છે
યોગ કોઈપણ રોગ અથવા સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્વસ્થ રહેવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે. ડૉક્ટરો પણ રાત્રિભોજન પછી યોગ કરવાની સલાહ આપે છે.
રાજ્યના મુખ્યમંત્રી ભુપેન્દ્ર પટેલે રાજકોટ સિવિલ હોસ્પિટલની અચાનક મુલાકાત લઈ દર્દીઓના ખબર અંતર પૂછ્યા હતા
પ્રોટીનની કમીની અસર માત્ર માંસપેશીઓ પર નથી થતી. આ કમી હાડકાં નબળા પડે છે અને જેના કારણે તૂટવાથી ફેકચરનું જોખમ રહે છે.