health

સંધિવાનાં રોગથી બચવા માટે આ 5 ટિપ્સ અનુસરો, થશે તેના ફાયદાઆરોગ્ય

સંધિવાનાં રોગથી બચવા માટે આ 5 ટિપ્સ અનુસરો, થશે તેના ફાયદા

હાડકાના સાંધામાં યુરિક એસિડ જમા થવાને કારણે સંધિવા થાય છે. આ રોગમાં સાંધામાં દુખાવો અને સોજો આવે છે.

By Connect Gujarat
ભૂલથી પણ ખાલી પેટ આ 5 વસ્તુઓ ન ખાઓ, થઈ શકે છે નુકસાનઆરોગ્ય

ભૂલથી પણ ખાલી પેટ આ 5 વસ્તુઓ ન ખાઓ, થઈ શકે છે નુકસાન

ઘણા લોકો તેમની સવારની શરૂઆત ચા-કોફીથી કરે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો પોહા, બ્રેડ કે ફળ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે, સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ્ય સમયે ખાવું જરૂરી છે

By Connect Gujarat
એક્સરસાઇઝ કર્યા પછી ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી ગેઇન માટે આ ડ્રિંક્સ ચોક્કસપણે પીવોઆરોગ્ય

એક્સરસાઇઝ કર્યા પછી ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી ગેઇન માટે આ ડ્રિંક્સ ચોક્કસપણે પીવો

શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે લોકો શરીરને ફિટ રાખવા માટે રોગ સામે રક્ષણ માટેકસરત,જિમ કરતાં હોય છે. અને કસરત કર્યા પછી થાક અને સુસ્તી અનુભવવી સામાન્ય છે.

By Connect Gujarat
પાઈનેપલ જ્યુસના ફાયદા: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે, અનાનસનો રસ પણ કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે!આરોગ્ય

પાઈનેપલ જ્યુસના ફાયદા: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે, અનાનસનો રસ પણ કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે!

ખાટા અને મીઠા અનાનસ કોને ન ગમે? આ રસદાર ફળ ખાવાની મજા તો છે જ, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પણ લાવી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ પાઈનેપલના 8 ફાયદાઓ વિશે.

By Connect Gujarat
આ 5 વસ્તુઓ સાથે ક્યારેય પણ મૂળા ન ખાઓ, નહિતર થઈ શકે છે અનેક સમસ્યાઓઆરોગ્ય

આ 5 વસ્તુઓ સાથે ક્યારેય પણ મૂળા ન ખાઓ, નહિતર થઈ શકે છે અનેક સમસ્યાઓ

શું તમે પણ મૂળાના શોખીન છો? તો જાણો ગેરફાયદા વિશે પણ.. મૂળા વધુ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન તો થાય જ છે, પરંતુ તેને ઘણા ખોરાક સાથે ખાવાથી પેટ પણ ખરાબ થઈ શકે છે.

By Connect Gujarat
એસિડિટી, કબજિયાત જેવી અનેક સમસ્યાઓ અજમાથી મટે છે, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ...આરોગ્ય

એસિડિટી, કબજિયાત જેવી અનેક સમસ્યાઓ અજમાથી મટે છે, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ...

લોકો અજમાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરે છે. અજમાની અસર ગરમ હોવાને કારણે ઠંડીના દિવસોમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
શિયાળામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ખાઓ આ 6 વસ્તુઓઆરોગ્ય

શિયાળામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ખાઓ આ 6 વસ્તુઓ

શિયાળાની ઋતુમાં તમે આ ખોરાકને તમારા આહારમાં સામેલ કરીને સ્વસ્થ રહી શકો છો. વાસ્તવમાં આ ઋતુમાં શરદી, ઉધરસ, તાવ, માંસપેશીઓમાં દુખાવો વગેરેની સમસ્યા વધી જાય છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે ખોરાકમાં આ ફૂડ ઉમેરી શકો છો.

By Connect Gujarat
જો બાળકને ડેન્ગ્યુ થયો હોય, તો તેને ઝડપથી સાજા થવા માટે ખવડવામાં આ વસ્તુનો કરો ઉપયોગઆરોગ્ય

જો બાળકને ડેન્ગ્યુ થયો હોય, તો તેને ઝડપથી સાજા થવા માટે ખવડવામાં આ વસ્તુનો કરો ઉપયોગ

બદલાતી મોસમમાં, ખાસ કરીને શરદીના પ્રારંભમાં, શરદી, ગળામાં ખરાશની સાથે, બીજી સમસ્યા જે વધે છે તે છે ડેન્ગ્યુ. આ સમય દરમિયાન ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયાનો ચેપ ઝડપથી વધે છે.

By Connect Gujarat
હાઈ બીપીને કંટ્રોલ કરવા માટે રોજ જટામાંસી પાવડર પાણીમાં ભેળવીને પીવો.આરોગ્ય

હાઈ બીપીને કંટ્રોલ કરવા માટે રોજ જટામાંસી પાવડર પાણીમાં ભેળવીને પીવો.

જો તમે પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દી છો અને બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખવા માંગતા હોવ તો તણાવથી દૂર રહો અને દરરોજ કસરત અને યોગ કરો. આ ઉપરાંત મીઠાનું સેવન મર્યાદિત માત્રામાં કરો.

By Connect Gujarat
Web Stories