health

HEALTH CAREઆરોગ્ય

શિયાળામાં થઈ શકે છે આ બીમારીઓ, જાણો લક્ષણો અને નિવારણ ડૉક્ટર પાસેથી

દેશના કેટલાક પર્વતીય રાજ્યોમાં બરફ પડી રહ્યો છે અને મેદાની વિસ્તારોમાં પણ પારો ગગડી રહ્યો છે. આ ઠંડીની ઋતુમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો રહે છે. ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોને સ્વાસ્થ્ય બગડવાનું જોખમ રહેલું છે. આ ઋતુમાં તાવ કે ઉધરસ અને શરદીને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ.

By Connect Gujarat Desk
AYURVEDAઆરોગ્ય

શિયાળામાં તમે બીમાર પડશો નહીં, આયુર્વેદ નિષ્ણાત આપે છે આ ટિપ્સ

નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો શિયાળામાં શરદી અને ઉધરસથી પીડાતા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, આયુર્વેદ નિષ્ણાતોએ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે કેટલીક સરળ ટિપ્સ આપી છે.

By Connect Gujarat Desk
DRYFRUITS05આરોગ્ય

રોજ 5 પ્રકારના ડ્રાયફ્રુટ્સ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે?

ડ્રાય ફ્રૂટ્સ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાં તમને ફાયબર મળે છે, જે તમારી પાચનક્રિયાને સુધારે છે અને કબજિયાતથી રાહત આપે છે. ડ્રાય ફ્રૂટ્સમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે. આ સિવાય વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ પણ ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

શુ તમે પીવો છો ઈ-સિગારેટ?, વાંચો કેટલુ નુકસાનકારક છે સ્વાસ્થ્ય માટે..!

સિગારેટ પીવી એ કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક નથી. સિગારેટનું વ્યસન વ્યક્તિને કેન્સરના ઉંબરે લઈ જાય છે. જ્યારે વર્તમાન સમયમાં ઈ-સિગારેટનું ચલણ વધ્યું છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

સુગરને કંટ્રોલ કરવાથી લઈને હાડકાંને મજબૂત કરવા સુધી, લેડીફિંગર ખાવાના અકલ્પનીય ફાયદા

ભીંડી એક ખૂબ જ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ શાક છે, જેને આપણે સામાન્ય રીતે ઘણી રીતે બનાવીએ છીએ અને ખાઈએ છીએ. લેડીફિંગરમાં વિટામીન, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે,

By Connect Gujarat Desk
MEDICINES002આરોગ્ય

ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ માટે ભારતમાં આવશે નવી દવા,જાણો કેવી રીતે કામ કરશે

ડાયાબિટીસની નવી દવા, ટિર્ઝેપાટાઇડ આવતા વર્ષ સુધીમાં ભારતમાં લોન્ચ થઈ શકે છે. આ દવા ડાયાબિટીસની અન્ય દવાઓ કરતાં વધુ સારી માનવામાં આવે છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે આ દવા શરીર પર કેવી અસર કરશે.

By Connect Gujarat Desk
winter snaksવાનગીઓ

શિયાળામાં ખાઓ આ નાસ્તા, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે ફાયદાકારક

શિયાળામાં ખાણી-પીણીની વિવિધતા હોય છે, આ ઋતુમાં ગાજર, આમળા અને બીટરૂટનો રસ, સૂપ, તલના લાડુ અને મગફળી જેવી ઘણી સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન શિયાળામાં નાસ્તા તરીકે કરવામાં આવે છે પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં વપરાશ થાય છે.

By Connect Gujarat Desk
EMUNITY આરોગ્ય

નબળાઈને કારણે ધ્રુજારી આવે તો તાકાત વધારવા આ દેશી લાડુ તૈયાર કરીને ખાઓ

જો નબળાઈ અને થાકને કારણે વસ્તુઓ પકડતી વખતે કે મૂકતી વખતે તમારા હાથ ધ્રૂજતા હોય તો તમે કેટલીક સામગ્રીઓથી ઘરે જ લાડુ બનાવી શકો છો. તમારા શરીરની ઉર્જા વધારવા ઉપરાંત, આ લાડુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ અસરકારક છે.

By Connect Gujarat Desk
SWEETSવાનગીઓ

શિયાળામાં બનતી 5 ટેસ્ટી-હેલ્ધી મીઠાઈઓ, તમારી મનપસંદ કઈ છે?

શિયાળાની ઋતુમાં ભારતીય ઘરોમાં મીઠાઈઓનો પણ ઘણો આનંદ લેવામાં આવે છે. આ મીઠાઈઓ માત્ર સ્વાદનો ખજાનો નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ છે, તો ચાલો જાણીએ આવી પાંચ મીઠાઈઓ વિશે.

By Connect Gujarat Desk
Web Stories