શું તમે ચોમાસામાં ગરમીની સિઝન કરતાં ઓછું પાણી પીવો છો? તો જાણી લો આ બાબતો...

આ પાનનો રસ પીવાથી પેટની ચરબી થઈ જશે ગાયબ, વજન ઘટાડવું થઈ જશે એકદમ સરળ....

શું તમારું બીપી હાઇ છે? તો હવે તેને કંટ્રોલમાં કરવા માટે દવા લેવી નહીં પડે, અજમાવો આ ઘરગથ્થું ઉપાયો...

આઇસ્ક્રીમ શરીર માટે સારો કે ખરાબ? દાંત કાઢ્યા પછી કેમ આઇસ્ક્રીમ ખાવામાં આવે છે? આવો જાણીએ....

અમુક વખત આઇસ્ક્રીમ ખાવાથી શરીરને ઘણા લાભો થતાં હોય છે. વાસ્તવિક્તા એ છે કે આઇસ્ક્રીમ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ મટે છે અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.

ફટાફટ જમવાની આદત કયાક તમને મોંધી ના પડી જાય જોજો હો…. શરીરમાં વધી શકે છે અનેક ગંભીર બીમારીઓ

વારંવાર ખાવાથી આપણો ખોરાક અસંતુલિત થઈ જાય છે. જો ખોરાકને પૂરેપૂરો ચાવીને ધીમે-ધીમે ખાવામાં આવે તો સ્થૂળતાની સમસ્યા નહીં રહે.

મહિલાઓએ હેલ્થની આ પાંચ બાબતો અપનાવવી જોઈએ. હંમેશા રહેશો ફિટ એન્ડ ફાઇન

ડોક્ટરના કહેવા પ્રમાણે મહિલાઓએ ખોટા તણાવથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેના કારણે તેના શરીર અને મગજ પર અસર થતી હોય છે.

રોટલી પર ઘી લગાવવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, મગજ થી લઈને પાચનતંત્ર સુધરે છે

ઘીનું સેવન કરવાથી તમારું પેટ ભરેલું લાગે છે. જેના કારણે તમે વધુ ખાવાનું ટાળો છો. જેથી શરીરનું મેટાબોલીઝમ બરાબર રહે છે.

શું તમે પણ ખાવ છો મોમોસ..? તો ચેતજો ...અનેક બીમારીઓ ઘર કરી જશે

ભારતમાં લોકો તળેલા અને તંદૂરી મોમોસ ખૂબ જ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તે યુવા પેઢીનો પ્રિય નાસ્તો પણ માનવામાં આવે છે

સુરત : આરોગ્ય કર્મીઓએ ખખડાવ્યા ઘરના "બારણાં", ઘરે ઘરે જઈને આપી લોકોને રસી..

દિવાળીની રજાઓ પૂર્ણ થતાં ફરી એકવાર રસીકરણની પ્રક્રિયા તેજ કરવામાં આવી છે.