Home > weight loss tips
You Searched For "Weight Loss Tips"
ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલન
18 Sep 2022 6:48 AM GMTવધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો
જાસ્મીન ટી કે ગ્રીન ટી, જાણો કઈ છે વજન ઘટાડવા માટે વધુ ફાયદાકારક?
17 Sep 2022 1:37 PM GMTવધતા વજનને ઘટાડવા માટે લોકો ડાયટિંગ, વર્કઆઉટ અને ગ્રીન ટીનો આશરો લે છે. ડોકટરો પણ વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ગ્રીન ટી પીવાની સલાહ આપે છે.
આ પીણાંનું સેવન કરીને તમે વધતા વજનને સરળતાથી કરી શકો છો નિયંત્રિત
9 Sep 2022 12:28 PM GMTવધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે લોકો ડાયટિંગ અને એક્સરસાઇઝનો આશરો લે છે. આ તેમને વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
વજન ઘટાડવા માટે 'સાત્વિક આહાર' સૌથી ફાયદાકારક, તમારે પણ કરવું જોઈએ તેનું સેવન
11 Jun 2022 9:57 AM GMTનિષ્ણાતોના મતે, આહારમાં ફાઈબર અને છોડ આધારિત ખોરાકની માત્રા વધારવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે..
વધતાં વજનને ઓછું કરવા માટે આ ખાસ પીણું રોજ ખાલી પેટ પીઓ..!
1 Jun 2022 8:15 AM GMTજો તમે ઝડપથી વધેલા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારે આ ખાસ પીણું દરરોજ ખાલી પેટ પીવું જોઈએ. તેનાથી સ્થૂળતામાં તો રાહત મળે છે
વજન ઘટાડવા માટે કાળા મરીની ચા છે ફાયદાકારક
23 Feb 2022 10:41 AM GMTકાળા મરીએ ભારતીય રસોડામાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલાઓમાંનું એક છે. તે ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ બંનેમાં વધારો કરે છે.
વજન ઘટાડવા માટે આ 5 હાઈ-પ્રોટીન કઠોળને ડાયટમાં સામેલ કરો
14 Feb 2022 7:48 AM GMTગરમ ગરમ રોજ એક વાટકી દાળનું સેવન કરવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વજન ઘટાડવાની સૌથી સસ્તી, સરળ અને સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે....
વજન ઘટાડવાની આ બે શ્રેષ્ઠ રીતો, પરંતુ તેમાંથી કઈ સૌથી અસરકારક છે? અહીં જાણો
7 Dec 2021 9:36 AM GMTવધતું વજન દરેક ઉંમરના લોકો માટે સમસ્યા બની ગયું છે. કોરોના લોકડાઉને આ બાબતને વધુ ગંભીર બનાવી દીધી છે. તેથી જ લોકો વજન ઘટાડવા માટે અલગ-અલગ ઉપાયો...
તમારા વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે પલાળેલી કિસમિસ,જાણો તેના અનેક ફાયદાઓ વિશે
6 Nov 2021 8:09 AM GMTજે દ્રાક્ષને કિસમિસની જેમ સૂકવીને બનાવવામાં આવે છે. કિસમિસ પૌષ્ટિક તત્વોનો ભંડાર છે,
વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે અનુસરો આ સરળ ઉપાય, વાંચો
9 Oct 2021 9:00 AM GMTવજનને નિયંત્રિત કરવા અથવા ઘટાડવા માટે, પરેજીની સાથે, કેલરીની ગણતરી પણ જરૂરી છે.
જો તમે વજન ઓછું કરી સારા દેખાવા માંગો છો, તો કરો આ ખોરાકને ડાયટમાં સામેલ
31 Aug 2021 9:25 AM GMTતંદુરસ્ત જીવનશૈલી, તંદુરસ્ત ખોરાક અને વ્યાયામની મદદથી, હઠીલા સ્થૂળતાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.