કોરોનના કાળમાં કોઈ 'દીવ્ય ઔષધિ'થી ઓછી નથી એક કપ તુલસીની ચા

કોરોનાવાયરસના નવા પ્રકાર, ઓમિક્રોન, વિશ્વભરના લોકોને ઝડપથી સંક્રમિત કરે છે. અલબત્ત, આ પ્રકાર હળવા હોવાનું માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેનાથી ખતરો સતત રહે છે. આપણે તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ અને તેનાથી બચવા માટે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

જો કે, કોરોનાની પ્રથમ લહેરથી, લોકોએ તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દરેક સંભવિત પગલાં લીધા છે, જેણે દરેકને ચેપથી ઘણી હદ સુધી સુરક્ષિત રાખ્યો છે. ઓમિક્રોન ઝડપથી ફેલાતો હોવાથી તુલસીનું સેવન ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો તમે ઓમિક્રોનના પ્રકોપ વચ્ચે એક કપ ગરમ તુલસીની ચાનું સેવન કરો છો, તો તમારા દિવસને ન માત્ર નવી શરૂઆત મળશે પરંતુ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારી શકાય છે. એટલું જ નહીં, તે કોવિડ-19ના જોખમને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. દિક્ષા ભાવસારે પોતાના ઈન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર તુલસીની ચા પીવાના ફાયદા વિશે જણાવ્યું છે. તેણી સમજાવે છે કે ભારતમાં તેના ધાર્મિક મહત્વ ઉપરાંત, છોડ તેના પાંદડા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો ખાંસી અને શરદીથી છુટકારો મેળવવા માટે તેનો ચા સાથે ઉપયોગ કરે છે. કોવિડ-19 રોગચાળા વચ્ચે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખીને રક્ષણ જાળવી રાખવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે અને તમારે તુલસીનું સેવન કરવાની જરૂર છે. તુલસીના પાનને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે સિસ્ટમને નિયંત્રણમાં રાખીને વાયરસને દૂર રાખી શકે છે. શ્રેષ્ઠ એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-કોલેસ્ટ્રોલ જડીબુટ્ટી હોવાને કારણે, તુલસી તમારા હૃદય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.તુલસીના પાનને એડેપ્ટોજેન માનવામાં આવે છે. તેમાં ઔષધીય ગુણો છે, જે મનને તણાવ અને ચિંતામાંથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. તે જાણીતું છે કે રોગચાળો ઘણા લોકો માટે તણાવ અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં, તુલસીની ચાનો ગરમ કપ તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ મદદ કરશે.