આરોગ્ય

જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખોઆરોગ્ય

જો તમને પણ હાઈપોથાઈરોડીઝમ છે, તો આહારમાંથી આ વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખો

થાઇરોઇડ એ આપણા શરીરમાં જોવા મળતી અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓમાંથી એક છે, જેનો આકાર પતંગિયા જેવો છે. આ કારણે તેને બટરફ્લાય ગ્રંથિ પણ કહેવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat
ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલનલાઇફસ્ટાઇલ

ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે આજથી આ નિયમોનું કરો પાલન

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો

By Connect Gujarat
આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી સવારના સમયે એડીના દુખાવાથી મળશે છુટકારોલાઇફસ્ટાઇલ

આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપચારોથી સવારના સમયે એડીના દુખાવાથી મળશે છુટકારો

ઘણી વખત જ્યારે આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ, ત્યારે આપણા પગની ઘૂંટીઓ જકડાઈ જાય છે અને તેમાં ઘણો દુખાવો થાય છે. ઠંડા વાતાવરણમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે

By Connect Gujarat
કાનપુરમાં ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો, બે દિવસમાં 30 દર્દી મળ્યા.!આરોગ્ય

કાનપુરમાં ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો, બે દિવસમાં 30 દર્દી મળ્યા.!

કાનપુરમાં વરસાદને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી ગયો છે. ડેન્ગ્યુનો વાયરસ ઘરોમાં પણ પહોંચી ગયો છે, જેના કારણે દર્દીઓની સંખ્યા વધવા લાગી છે.

By Connect Gujarat
જાસ્મીન ટી કે ગ્રીન ટી, જાણો કઈ છે વજન ઘટાડવા માટે વધુ ફાયદાકારક?લાઇફસ્ટાઇલ

જાસ્મીન ટી કે ગ્રીન ટી, જાણો કઈ છે વજન ઘટાડવા માટે વધુ ફાયદાકારક?

વધતા વજનને ઘટાડવા માટે લોકો ડાયટિંગ, વર્કઆઉટ અને ગ્રીન ટીનો આશરો લે છે. ડોકટરો પણ વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ગ્રીન ટી પીવાની સલાહ આપે છે.

By Connect Gujarat
ડેન્ગ્યુના મચ્છરોને ઘરથી કેવી રીતે દૂર રાખવા? આ 5 સરળ ટિપ્સ અજમાવોઆરોગ્ય

ડેન્ગ્યુના મચ્છરોને ઘરથી કેવી રીતે દૂર રાખવા? આ 5 સરળ ટિપ્સ અજમાવો

દર વર્ષે દેશના ઘણા એવા ભાગો છે, જે વર્ષમાં એકવાર ચોક્કસપણે મચ્છરજન્ય રોગોની ઝપેટમાં આવે છે.

By Connect Gujarat
રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથીઆરોગ્ય

રસોડામાં હાજર આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે. ઝડપથી

સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની ગઈ છે. સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા શરીરમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન -ડીની ઉણપને કારણે થાય છે.

By Connect Gujarat
શું તમને પણ સફરજન બહુ ગમે છે? તો જાણી લો, વધારે સફરજન ખાવાના શું નુકસાન થાય છેલાઇફસ્ટાઇલ

શું તમને પણ સફરજન બહુ ગમે છે? તો જાણી લો, વધારે સફરજન ખાવાના શું નુકસાન થાય છે

જે લોકો સફરજનને ખૂબ પસંદ કરે છે તેમના માટે એ જાણવું પણ જરૂરી છે કે તેને વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી પેટ ખરાબ થવાની સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થાય છે. બીજી તરફ, ડૉક્ટરોનું માનવું છે કે દિવસમાં માત્ર બે સફરજન ખાવું પૂરતું છે.

By Connect Gujarat
આ વાનગીઓને તમારા આહારમાં સામેલ કરીને તમે સ્થૂળતા, નબળી પાચનશક્તિ જેવી અનેક સમસ્યાઓથી રહી શકો છો દૂરઆરોગ્ય

આ વાનગીઓને તમારા આહારમાં સામેલ કરીને તમે સ્થૂળતા, નબળી પાચનશક્તિ જેવી અનેક સમસ્યાઓથી રહી શકો છો દૂર

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પોષણની જરૂર હોય છે, જેના માટે આપણે મોટાભાગે ખોરાક પર નિર્ભર છીએ.

By Connect Gujarat
Web Stories