હાઇ બીપી સહિત અનેક બીમારીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ છે સોપારી, જાણો સેવનના ફાયદા....

ગ્રીન ટીના છે અઢળક ફાયદા, કેન્સર સહિત અનેક બીમારીઓને રાખશે દૂર..... જાણો બીજા ફાયદાઓ...

ગ્રીન ટી એક પ્રકારનું એંટીઓક્સિડેંટ પીણું છે જે શરીરમાં રહેલ તમામ પ્રકારની ગંદકીને બહાર કાઢી નાખે છે.

ખજૂરના છે અનેક ફાયદા, હાડકાને મજબૂત બનાવવા આ રીતે કરો ખજૂરનું સેવન, મળશે રાહત.....

ખજૂરમાં પ્રોટીન, ડાયેટરી ફાઈબર, આયર્ન અને કાર્બ્સ જેવા પોષક તત્વો સહિત મેગ્નેશિયમ, મેન્ગેનીઝ, વિટામિન બી6 અને પોટેશિયમ જોવા મળે છે.

આંબલી પેટના દુખાવાને કરશે 5 મિનિટમાં ગાયબ, જાણો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત....

ઘણી વાર ભોજનમાં ફેરફાર થઈ જાય તો પેટમાં દુખવાની સમસ્યા ઉદભવે છે. જેના કારણે અપચા જેવી પણ તકલીફ થાય છે.

સ્વાસ્થ્યથી લઈને સુંદરતા સુધી, જાણો હળદરનું દૂધ પીવાના આશ્ચર્યજનક ફાયદા

તમે વડીલોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે રોજ હળદરવાળું દૂધ પીવાથી શરીરમાં શક્તિ આવે છે. હળદરનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે.

શ્રાવણ માસમાં ઉપવાસના દિવસોમાં પીવો પપૈયાંનો હેલ્ધી શેક, બનાવવું એકદમ સરળ.....

હાલ શ્રાવણ માસ ચાલી રહ્યો છે. અને આ માસમાં ઘણા લોકો ઉપવાસ પણ કરતાં હોય છે. ઘણા લોકો માત્ર ફ્રૂટ જ ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે.

રીંગણ છે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક, જાણો કોને રીંગણ ના ખાવા જોઈએ...

રીંગણની સૌથી મોટી ખાસિયત એ છે કે તે દરેક સિઝનમાં મળી રહે છે. પરંતુ અમુક લોકો એવા પણ હોય છે જેને રીંગણ ના ખાવા જોઈએ.

ટીંડોળા ખાવાનું ન ગમતું હોય તો પણ ચાલુ કરી દેજો, એટલા ફાયદા થશે કે દવાની જરુર નહીં પડે..

ફળથી લઈને શાકભાજી સુધી સ્વસ્થ રહેવા માટે પ્રકૃતિએ આપણને કેટલીય વસ્તુઓ આપી છે. તેમાંથી એક છે ટીંડોળા. જેને આઈવી ગાર્ડ પણ કહેવાય છે.

વરિયાળી ખાવાના છે અનેક ફાયદાઓ, કેન્સર સહિત આટલી બીમારીઓ થશે ઠીક, આજે જ ખાવાનું ચાલુ કરી દો.....

જાંબુ ખાધા પછી તમે પણ કરો છો આ વસ્તુ ફેંકવાની ભૂલ, જાણો તેના છે અગણિત ફાયદા

ચોમાસામાં લોકો અનેક મોસમી ફળોનો સ્વાદ લે છે. જાંબુ પણ આ સિઝનમાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાવામાં આવે છે.