લંચ બાદ કેમ 15 મિનિટ સૂવું છે જરૂરી? ફાયદા જાણીને દંગ રહી જશો.....

સાબરકાંઠા: ઈડરના ખેડૂતે પ્રાકૃતિક ખેતીને ઉત્તેજન મળે તે અપનાવી આ પધ્ધતિ, જુઓ શું છે ફાયદા

ઈડર હીંગરાજના ખેડૂત પ્રાકૃતિક ખેતીને ઉત્તેજન મળે તે માટે ગાયના ગૌમુત્ર અને ગોબરમાંથી ઘનજીવામૃત બનાવી આર્થિક કમાણીની સાથે પ્રકૃતિ સંવર્ધન કરે છે

ખજૂરની ચા તમે ક્યારેય પીધી છે? ખજૂરની ચા પીવાના છે અનેક ફાયદાઓ....

ખજૂરની ચા તમે ક્યારેય પીધી છે? ખજૂરની ચા પીવાના છે અનેક ફાયદાઓ....

બધી કસરતમાં વોકિંગ છે સૌથી બેસ્ટ, ધીમે કે ઝડપથી ચાલવાના છે અનેક ફાયદાઓ, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટના દર્દીઓ માટે છે ખૂબ જ ઉપયોગી...

વોકિંગ કરવું એ સારી કસરત છે. ગમે તે રીતે કરતા હોય તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. ફાસ્ટ ચાલ્યા વગર વર્કઆઉટ કરવાની સરળ રીતો પણ છે.

પાણીમાં પલાળેલા ડ્રાઈ ફ્રૂટના ફાયદાને અવર્ણનીય, અનેક રોગો ભાગશે દૂર, જાણો ફાયદાઓ

કાજુ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે. જો યોગ્યરીતે આ ડ્રાઈફ્રૂટ્સનું સેવન કરવામાં આવે તો અનેક રોગો દૂર થઈ શકે છે.

લીચી ખાતા હોય તો સાવધાન, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકશાન

ઉનાળામાં દરેક લોકો લીચી ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. લીચી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. સાથે જ શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

એક ચુટકી હલ્દી કી કિમત તુમ ક્યાં જાનો.... કેન્સર જેવા મોટા રોગોથી બચાવે છે આ હળદર, જાણો તેના અનેક બીજા પણ ફાયદાઓ

ઘણા લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા કે કોફી પીને કરતાં હોય છે. ચા સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પહોચાડી શકે છે.

‘રક્તદાન’ મહાદાન, રક્તદાન કરવાના કેટલાક ફાયદા અને નિયમો, જાણો કોણ રક્તદાન ન કરી શકે

કબજિયાત અને કોલેસ્ટ્રોલ માટે રામબાણ છે કીવી ફાયદા જાણીને ચોંકી ઊઠશો

કીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના સેવનથી કબજિયાતમાં છુટકારો મળે છે. તે પેટને પણ સારી રીતે સાફ કરી દે છે.

એક એવા ફૂલના બીજ જે બચાવે છે હાર્ટ એટેક અને કોલેસ્ટ્રોલથી, જાણો તેના ફાયદા વિષે

સૂર્યમુખી વિશ્વના સુંદર ફૂલોમાનું એક ફૂલ માનવમાં આવે છે. તે જોવામાં તો સુંદર છે જ પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલુ જ ફાયદાકારક છે.