control

તમારો પાર્ટનર હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દી છે તો તમને પણ થઈ શકે છે અસર.

ડાયાબિટીસ દર્દીને જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરવા જરૂરી બની જાય છે.

તમારી જીવનશૈલીનો તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે સીધો સંબંધ છે.

શું તમે જાણો છો કે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હોર્મોનલ બેલેન્સ કેટલું મહત્વનું છે. આપણા શરીરમાં ઘણા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, જેની ભૂમિકા અલગ અલગ હોય છે.

ખાસ દરેકના ઘરમાં રોટલી બનાવવા માટે ઘઉંના લોટ અથવા બાજરીના લોટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય રોટલી બનાવવા માટે નારિયેળના લોટનો ઉપયોગ કર્યો છે?

દિવાળી માત્ર રોશની અને ફટાકડાનો જ તહેવાર નથી પરંતુ આ તહેવાર સાથે ઘણી મીઠાઈઓ અને પકવાન પણ સાથે લાવે છે.

ભારતમાં મોટાભાગની વસ્તી ડાયાબિટીસ સામે ઝઝૂમી રહી છે. સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓ દવાઓ ખાઈને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરે છે

આ ભાગદોડ વારી જીવનશૈલી, સ્થૂળતાની સમસ્યા ખરાબ દિનચર્યા, ખોટું ભોજન, વધુ પડતો આરામ અને તણાવને કારણે થાય છે.