Deficiency

સ્ત્રીઓમાં થતી પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે થતી સમસ્યા, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ. આરોગ્ય

સ્ત્રીઓમાં થતી પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે થતી સમસ્યા, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ.

મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ હોય છે.

By Connect Gujarat 02 Feb 2024
શિયાળા દરમિયાન વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરશે આ સૂકાફાળો ,તો તેને આહારનો ભાગ બનાવો... આરોગ્ય

શિયાળા દરમિયાન વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરશે આ સૂકાફાળો ,તો તેને આહારનો ભાગ બનાવો...

સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ સહિત ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.

By Connect Gujarat 11 Jan 2024
શરીરમાં ફોસ્ફરસની ઉણપ પણ થઈ શકે છે જીવલેણ સાબિત,તો તેની માટે કરો આ પદાર્થોનો સમાવેશ... આરોગ્ય

શરીરમાં ફોસ્ફરસની ઉણપ પણ થઈ શકે છે જીવલેણ સાબિત,તો તેની માટે કરો આ પદાર્થોનો સમાવેશ...

આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. જેમ કે વિટામિન્સ,મિનરલ્સ, પ્રોટીન આમાંથી, ફોસ્ફરસ એક આવશ્યક ખનિજ છે

By Connect Gujarat 26 Dec 2023
શરીરમાં B12ની ઉણપને હળવાશથી ના લેતા, થઈ શકે છે ખૂબ જ મોટું નુકશાન...! આરોગ્ય

શરીરમાં B12ની ઉણપને હળવાશથી ના લેતા, થઈ શકે છે ખૂબ જ મોટું નુકશાન...!

મનુષ્યના શરીરમાં બધા જ પ્રકારના વિટામિનની જરૂર હોય છે અને આ બધા જ વિટામીન્સ જો તેને યોગ્ય પ્રમાણમાં મળી રહે

By Connect Gujarat 04 Dec 2023
વાંચો, શરીરમાં ક્યાં વિટામિનની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે, તેના ઉકેલ માટે આ આહાર જરૂર ખાઓ આરોગ્ય

વાંચો, શરીરમાં ક્યાં વિટામિનની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે, તેના ઉકેલ માટે આ આહાર જરૂર ખાઓ

વાળની સુંદરતા માટે લોકો અલગ-અલગ પ્રકારની ટ્રીટમેન્ટ કરાવતા હોય છે અને સ્ટાઇલિશ હેર કટ પણ કરાવીએ છીએ અને કલર પણ લગાવીએ છીએ

By Connect Gujarat 01 Dec 2023
પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં જોવા મળે છે આ સંકેતો,માટે આ ખોરાકને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો. આરોગ્ય

પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં જોવા મળે છે આ સંકેતો,માટે આ ખોરાકને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.

શરીરને ફિટ રાખવા માટે તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ આવશ્યક પોષણમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે.

By Connect Gujarat 29 Nov 2023
શરીરમાં જો દેખાઇ આ લક્ષણો તો સમજજો શરીરમાં છે બીટામીન B 12ની ખામી, જાણો શું છે લક્ષણો... આરોગ્ય

શરીરમાં જો દેખાઇ આ લક્ષણો તો સમજજો શરીરમાં છે બીટામીન B 12ની ખામી, જાણો શું છે લક્ષણો...

શરીરના અનેક પ્રકારના વિટામિન અને મિનરલ્સ આવેલા હોય છે. એવામાં જો શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારના વિટામીન્સની કમી સર્જાય તો શરીર પર તરત જ અસર જોવા મળે છે.

By Connect Gujarat 30 Oct 2023
જો શરીરમાં હશે પ્રોટીનની ઉણપ તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી, આ લક્ષણો જણાય તો થઈ જજો સાવધાન.... આરોગ્ય

જો શરીરમાં હશે પ્રોટીનની ઉણપ તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી, આ લક્ષણો જણાય તો થઈ જજો સાવધાન....

પ્રોટીનની કમીની અસર માત્ર માંસપેશીઓ પર નથી થતી. આ કમી હાડકાં નબળા પડે છે અને જેના કારણે તૂટવાથી ફેકચરનું જોખમ રહે છે.

By Connect Gujarat 26 Aug 2023
શું તમને તો નથીને વિટામિન Dની ખામી? સમય રહેતા થઈ જજો સાવધાન નહીં તો.... આરોગ્ય

શું તમને તો નથીને વિટામિન Dની ખામી? સમય રહેતા થઈ જજો સાવધાન નહીં તો....

વિટામિન ડી ની ઉણપના કારણે હાથ પગમાં ખાલી ચડવા લાગે છે. વિટામિન ડી ની ખામીથી હાથ અને પગ પર તેના સંકેત જોવા મળે છે.

By Connect Gujarat 10 Jun 2023
Web Stories