Home > deficiency
You Searched For "deficiency"
સ્ત્રીઓમાં થતી પોષક તત્વોની ઉણપના કારણે થતી સમસ્યા, જાણો તેના લક્ષણો અને નિવારણની પદ્ધતિઓ.
2 Feb 2024 12:06 PM GMTમોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્નની ઉણપ હોય છે.
શિયાળા દરમિયાન વિટામિન ડીની ઉણપને દૂર કરશે આ સૂકાફાળો ,તો તેને આહારનો ભાગ બનાવો...
11 Jan 2024 7:04 AM GMTસ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં તમામ પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ સહિત ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય...
શરીરમાં ફોસ્ફરસની ઉણપ પણ થઈ શકે છે જીવલેણ સાબિત,તો તેની માટે કરો આ પદાર્થોનો સમાવેશ...
26 Dec 2023 12:43 PM GMTઆપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. જેમ કે વિટામિન્સ,મિનરલ્સ, પ્રોટીન આમાંથી, ફોસ્ફરસ એક આવશ્યક ખનિજ છે
શરીરમાં B12ની ઉણપને હળવાશથી ના લેતા, થઈ શકે છે ખૂબ જ મોટું નુકશાન...!
4 Dec 2023 7:50 AM GMTમનુષ્યના શરીરમાં બધા જ પ્રકારના વિટામિનની જરૂર હોય છે અને આ બધા જ વિટામીન્સ જો તેને યોગ્ય પ્રમાણમાં મળી રહે
વાંચો, શરીરમાં ક્યાં વિટામિનની ઉણપથી વાળ ખરવા લાગે છે, તેના ઉકેલ માટે આ આહાર જરૂર ખાઓ
1 Dec 2023 10:26 AM GMTવાળની સુંદરતા માટે લોકો અલગ-અલગ પ્રકારની ટ્રીટમેન્ટ કરાવતા હોય છે અને સ્ટાઇલિશ હેર કટ પણ કરાવીએ છીએ અને કલર પણ લગાવીએ છીએ
પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં જોવા મળે છે આ સંકેતો,માટે આ ખોરાકને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.
29 Nov 2023 6:30 AM GMTશરીરને ફિટ રાખવા માટે તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ આવશ્યક પોષણમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે.
શરીરમાં જો દેખાઇ આ લક્ષણો તો સમજજો શરીરમાં છે બીટામીન B 12ની ખામી, જાણો શું છે લક્ષણો...
30 Oct 2023 10:05 AM GMTશરીરના અનેક પ્રકારના વિટામિન અને મિનરલ્સ આવેલા હોય છે. એવામાં જો શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારના વિટામીન્સની કમી સર્જાય તો શરીર પર તરત જ અસર જોવા મળે છે.
જો શરીરમાં હશે પ્રોટીનની ઉણપ તો થઈ શકે છે આ ગંભીર બીમારી, આ લક્ષણો જણાય તો થઈ જજો સાવધાન....
26 Aug 2023 7:47 AM GMTપ્રોટીનની કમીની અસર માત્ર માંસપેશીઓ પર નથી થતી. આ કમી હાડકાં નબળા પડે છે અને જેના કારણે તૂટવાથી ફેકચરનું જોખમ રહે છે.
શું તમને તો નથીને વિટામિન Dની ખામી? સમય રહેતા થઈ જજો સાવધાન નહીં તો....
10 Jun 2023 10:21 AM GMTવિટામિન ડી ની ઉણપના કારણે હાથ પગમાં ખાલી ચડવા લાગે છે. વિટામિન ડી ની ખામીથી હાથ અને પગ પર તેના સંકેત જોવા મળે છે.
વિટામિન - ડીની ઉણપ આ વસ્તુઓથી પૂરી કરો, સપ્લીમેન્ટ્સ નહીં
1 Nov 2022 9:37 AM GMTસ્વસ્થ રહેવા માટે, આપણા શરીરને પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, બી, સી અને ડી જેવા અન્ય પોષણની જરૂર હોય છે.