વાનગીઓ ફાઈબરથી ભરપૂર મકાઇ પાચન માટે છે ફાયદાકારક, તેને કરો આ રીતે ડાયેટમાં સામેલ... મકાઇનું નામ સાંભળતા જ મકાઇ ભેળ યાદ આવી જાય છે, તેમાય દેશી મકાઇ અને અમેરિકન મકાઇ, મકાઈના દાણા ભલે દેખાવમાં નાના લાગે, પરંતુ તેના ફાયદા ઘણા બધા છે By Connect Gujarat Desk 04 Jan 2024 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
વાનગીઓ શિયાળામાં સુપરફૂડ તરીકે ઓળખાતી બ્રોકલી, તમારા આહારમાં આ રીતે કરો સામેલ... કોબીજ જેવી દેખાતી બ્રોકોલી કોઈ સુપરફૂડથી ઓછી નથી, કારણ કે તે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. બ્રોકોલી એ પ્રોટીનનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે, By Connect Gujarat Desk 03 Jan 2024 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
વાનગીઓ ઘરે જ બનાવો સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર ખજૂર બરફીની વાનગી... શિયાળાની આ ઠંડીમાં ખાસ કરીને હેલ્ધી અને અને થોડું ગળ્યું ખાવાનું પણ વધારે મન થતું હોય છે, અને તેમાય તલ, મગફળી અને ખજૂર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. By Connect Gujarat Desk 02 Jan 2024 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
વાનગીઓ વાંચો , પ્રોટીનથી ભરપૂર રાજમા ટિક્કીની રેસીપી, મિનિટોમાં જ થઈ જશે તૈયાર ટિક્કીનું નામ સાંભળતાની સાથે જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે અને તરત જ આલુ ટિક્કી યાદ આવી જાય છે, સાંજની ચા સાથે બટેટાની ટિક્કીનું કોમ્બિનેશન અદ્ભુત છે By Connect Gujarat Desk 29 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
વાનગીઓ શું તમે આદુની આ વાનગી ખાધી છે? તો બનાવો આદુની આ સરળ રેસીપી આદુનું નામ સાંભળતા જ આપણને એ સ્વાદિસ્ટ આદુવળી ચા યાદ આવી જાય છે, ખાસ કરીને આ શિયાળા દરમિયાન આદુવાળી ખાસ બનાવવામાં આવે છે, By Connect Gujarat Desk 24 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
વાનગીઓ તમે સાદી પૂરી,ફરસી પૂરી તો બનાવતા જ હસો, તો આજે ઘરે જ બનાવો આ મેથીની પૂરી શિયાળામાં આપણા આહારમાં ઘણા પ્રકારના લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. By Connect Gujarat Desk 14 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
આરોગ્ય ભૂલથી પણ આ ખોરાક સાથે મૂળા ન ખાઓ, નહિતર થઈ શકે છે સ્વાસ્થયને નુકશાન ઠંડીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે આ શિયાળા દરમિયાન મૂળા ખાવાના ઘણા મોટા ફાયદા છે. તે વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. By Connect Gujarat Desk 12 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
આરોગ્ય હિંગ ખાવાના સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે છે પણ છે, ફાયદાકારક,વાંચો આ શિયાળાની ઋતુમાં પેટની લગતી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને વધતી હોય છે અને સ્વાસ્થયને સુધારવા માટે ખાસ કરીને ધ્યાન આપવું જોઈએ. By Connect Gujarat Desk 11 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn
આરોગ્ય આંબળા છે શિયાળાનું સુપરફુડ, જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત અને આંબળાથી થતાં ફાયદા.... શરીરની શક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડવા લાગે છે અને આવી સ્થિતિમાં શરીર ઝડપથી બેક્ટેરિયા અને અન્ય રોગોનો શિકાર બની જાય છે. By Connect Gujarat Desk 04 Dec 2023 Share Twitter Share Whatsapp LinkedIn