Home > habits
You Searched For "habits"
કામ કરવાના સ્થળે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું સ્વાસ્થય માટે છે ઘાતક,તો તેના માટે કરો આ ઉપાય
28 Jan 2024 9:14 AM GMTવધુ સમય સુધી બેસી રહેવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
શિયાળાની ઋતુમાં વજન વધવા લાગે છે, તેથી આ આદતોને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો...
7 Jan 2024 8:19 AM GMTશિયાળાની ઋતુમાં વજન વધવું એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. આ દિવસોમાં રજાઇ અને ધાબળા ઓઢીને ઘરમાં જ બેસી રહેવાનુ મન થાય છે
જો તમે પણ જીવનશૈલીમા આ આદતોથી બચશો તો, તમારી ઉંમરનો અંદાજો નહીં લગાવી શકે કોઈ
6 Jan 2024 5:23 AM GMTજ્યારે કોઈ તમારી વાસ્તવિક ઉંમરનો અંદાજો લગાવી શકતું નથી ત્યારે એક અલગ પ્રકારની સિદ્ધિની અનુભૂતિ થાય છે.
તમારી જીવનશૈલીની આદતો ત્વચાને વધારે નુકશાન કરે છે, માટે કરો આ ઉપાય
26 Dec 2023 9:49 AM GMTઆપણી જીવનશૈલીની સૌથી વધુ અસર આપણા સ્વાસ્થય અને ત્વચા પર પડે છે. સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સની અસર આ પછી આવે છે.
હાર્ટના દર્દીઓએ આ 5 ચીજો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, હદય રહેશે એકદમ હેલ્ધી.....
19 Oct 2023 11:31 AM GMTરાજ્યમાં હાર્ટ એટેકના બનાવો ખૂબ જ વધી રહ્યા છે. તેમાં પણ નાની વયના યુવાનોમાં આ સમસ્યા ખૂબ જ વિશાળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
આઈપેડ-વોલેટ સિવાય રોહિત શર્મા પણ ભૂલી ગયો છે લગ્નની રીંગ , વિરાટે જણાવી હિટમેનની આ આદતો..!
23 Jan 2023 3:05 AM GMTભારતે ત્રણ વનડે શ્રેણીની બીજી મેચમાં ન્યુઝીલેન્ડને આઠ વિકેટે હરાવ્યું હતું. રાયપુરમાં પ્રથમ વખત આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ રમી રહેલી ટીમ ઈન્ડિયાએ મુલાકાતી...
30 થી વધુ ઉંમરના લોકોએ યાદશક્તિ વધારવા માટે દરરોજ આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ
30 Oct 2022 4:06 AM GMTયાદશક્તિ વધારવા માટે તમારા આહારમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાકનો ચોક્કસપણે સમાવેશ કરો. આ મગજના કોષોનું સમારકામ કરે છે. ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર...
દિવસની શરૂઆત આ આદતોથી કરો, પાચનથી લઈને સંક્રમણ સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે
4 July 2022 8:14 AM GMTસારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખોરાકની વિશેષ ભૂમિકા છે. ખાસ કરીને તમે સવારે ખાલી પેટે જેનું સેવન કરો છો, તે શરીરને ઘણી રીતે અસર કરે છે.
આ આદતો નાની ઉંમરમાં જ હાડકાંને કરે છે નબળા, અત્યારથી જ સાવચેત રહો નહીંતર વધી જશે સમસ્યા
25 Jun 2022 9:06 AM GMTશરીરની સારી રચના અને સંતુલન જાળવવા માટે સ્વસ્થ હાડકાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. તેમાં થતી કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાની અસર સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય પર પડી...
આ ચાર આદતો તમને બ્લડપ્રેશરના દર્દી બનતા બચાવશે, દરેકે રૂટીનમાં સામેલ કરવું જોઈએ
9 Jun 2022 9:46 AM GMTબ્લડ પ્રેશર એ વર્તમાન સમયની સૌથી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. તેનો વધારો અને ઘટાડો બંને શારીરિક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આ ચાર આદતો તમારી સાંભળવાની શક્તિને કરી શકે છે અસર, આવી ભૂલોથી બચો
12 May 2022 9:44 AM GMTકાનની સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને ઓછું સંભળાવવું, વધતી ઉંમરની સમસ્યા માનવામાં આવે છે,
જીવનશૈલીની આ ત્રણ આદતો ડાયાબિટીસ-હૃદયની બીમારીઓનું વધારી શકે છે જોખમ,આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન
31 March 2022 7:48 AM GMTહાલમાં, સમગ્ર વિશ્વમાં મોટાભાગની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે નબળી જીવનશૈલીની આદતોને મુખ્ય પરિબળ તરીકે જોવામાં આવે છે.