protein

ઊર્જાથી ભરપૂર આ 5 પ્રોટીન સેન્ડવીચ, તમારા નાસ્તાને સ્વાદિષ્ટ બનાવશે.. વાનગીઓ

ઊર્જાથી ભરપૂર આ 5 પ્રોટીન સેન્ડવીચ, તમારા નાસ્તાને સ્વાદિષ્ટ બનાવશે..

સેન્ડવિચ એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે, જે લગભગ દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. સેન્ડવીચ ઘણી અલગ અલગ રીતે બનાવવામાં આવે છે.

By Connect Gujarat 20 Feb 2024
પ્રોટીનના ઓવરડોજથી થઈ શકે છે હૃદયની બિમારી! શું તમે તમારી ડાયટમાં આવી ભૂલ કરો છો? આરોગ્ય

પ્રોટીનના ઓવરડોજથી થઈ શકે છે હૃદયની બિમારી! શું તમે તમારી ડાયટમાં આવી ભૂલ કરો છો?

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આમાંથી એક પ્રોટીન છે, જે તમારા સ્નાયુઓ અને હાડકાંને મજબૂત રાખવાનું કામ કરે છે.

By Connect Gujarat 20 Feb 2024
પનીર કે ઈંડું, કયું પ્રોટીન વધારે આપે?, તો જાણો અહી..! વાનગીઓ

પનીર કે ઈંડું, કયું પ્રોટીન વધારે આપે?, તો જાણો અહી..!

શરીરની સારી વૃદ્ધિ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન લેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પોષક તત્ત્વોની વાત કરીએ તો ઘણી બધી બાબતો અંગે ચર્ચાઓ થતી રહે છે.

By Connect Gujarat 18 Feb 2024
વાંચો , પ્રોટીનથી ભરપૂર રાજમા ટિક્કીની રેસીપી, મિનિટોમાં જ થઈ જશે તૈયાર વાનગીઓ

વાંચો , પ્રોટીનથી ભરપૂર રાજમા ટિક્કીની રેસીપી, મિનિટોમાં જ થઈ જશે તૈયાર

ટિક્કીનું નામ સાંભળતાની સાથે જ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે અને તરત જ આલુ ટિક્કી યાદ આવી જાય છે, સાંજની ચા સાથે બટેટાની ટિક્કીનું કોમ્બિનેશન અદ્ભુત છે

By Connect Gujarat 29 Dec 2023
પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં જોવા મળે છે આ સંકેતો,માટે આ ખોરાકને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો. આરોગ્ય

પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં જોવા મળે છે આ સંકેતો,માટે આ ખોરાકને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.

શરીરને ફિટ રાખવા માટે તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ આવશ્યક પોષણમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે.

By Connect Gujarat 29 Nov 2023
જો તમે પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તાનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છે, તો ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી નાસ્તો વાનગીઓ

જો તમે પ્રોટીનથી ભરપૂર નાસ્તાનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છે, તો ઘરે જ બનાવો આ હેલ્ધી નાસ્તો

માનવ શરીર માટે જેન વિટામિન, મિનરલ, ફાઈબર જરૂરી માત્રામાં જરૂરી છે તેવી જ રીતે કઠોળ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. જો તમે શાકાહારી છો,

By Connect Gujarat 20 Nov 2023
પ્રોટીનનો ખજાનો છે પનીર, રોજ સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણો પનીરના ફાયદા .... આરોગ્ય

પ્રોટીનનો ખજાનો છે પનીર, રોજ સેવન કરવાથી થાય છે અનેક ફાયદાઓ, જાણો પનીરના ફાયદા ....

પનીર ખાવામાં તો ટેસ્ટી હોય છે સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ગુણકારી છે. તો આવો જાણીએ તેના ફાયદાઓ...

By Connect Gujarat 05 Nov 2023
સવારના નાસ્તામાં પ્રોટીનથી ભરપૂર પનીર પરાઠા બનાવો, જાણી લો બનાવવાની સરળ રીત.... વાનગીઓ

સવારના નાસ્તામાં પ્રોટીનથી ભરપૂર પનીર પરાઠા બનાવો, જાણી લો બનાવવાની સરળ રીત....

પનીર પરાઠા નાસ્તામાં ખાવાની ખૂબ જ મજા આવે છે. પનીર પરાઠા બનાવવા એક દમ સરળ છે. પનીર પરાઠા એક એવો નાસ્તો છે

By Connect Gujarat 08 Sep 2023
Web Stories